黑眼圈一直以來都是困擾不少愛美女人的肌膚問題,黑眼圈消除的過程是十分緩慢的,黑眼圈的形成與個人的生活方式也是有關系的,即使是保持每日八小時的睡眠,黑眼圈也很不容易消掉,那么,黑眼圈常年不消要怎么辦?告別黑黑熊貓眼美麗不用“妝”。
1.養成搽防曬霜的習慣,就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣,否則黑色素就會找上你!
2.勤敷美白眼膜每周敷兩次美白眼膜,讓眼周肌膚變勻凈。
松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想讓眼部肌膚恢復彈性,通過涂抹眼霜補充膠原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先認清穴道位置:眉毛中央凹陷處是魚腰穴,下眼尾往內約1/4處凹陷是球后穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、松弛現象。
2、涂好眼霜后,用無名指指腹輕輕按住球后穴并向上施力,此時會有些微痛感,但按摩后會很舒服。
3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
4、手掌輕輕覆蓋眼睛,利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收,有消除疲勞之效。
眼部血液運行不暢順,積聚于眼下,亦會形成黑眼圈,所以適當的按摩及眼部運動會增加血液循環。亦從而會淡化黑眼圈。
1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。
2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重復做一次。
3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。
好好休息,不要給自己過大的情緒壓力,以減少因心理因素造成的眼部血液循環不良。因氣喘、過敏性鼻炎,使得鼻梁兩邊的下眼皮長期充血的女性,只有通過改善氣喘和鼻炎癥狀才能促進眼皮下的血管暢通,當血液耗氧量減少了,才不會有藍藍的缺氧血色透出來。避免長時間用眼,不要一直對牢電視機或電腦屏幕,過度用眼會造成血液一直集中在眼球部位。能促進血液循環的眼霜對這類黑眼圈最有效,使用時,加以適度按摩,幫助排除老舊廢物。
1.用兩手掌按壓雙耳,用按壓旋轉的方法按摩耳部,使眼神經松弛,以消除眼睛疲勞。
2.將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘,可減弱黑眼圈的視覺效果,也可使眼肌平滑潤澤。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
1.茶湯洗臉晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。
臉上的茶色經過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。
2.茶葉面膜取面粉1匙和蛋黃1個,拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上,20分鐘后洗臉。
還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻,做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺,去除油脂。
3.茶葉美目把茶葉沖泡后擠干,放到紗布袋里。閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10到15分鐘。
能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎癥。
4.茶葉洗發、護發茶葉中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗滌效果很好。
以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能,對皮膚無刺激性,頭發清新飄逸。茶葉可以護發,洗完頭后把微細茶粉涂在頭皮上,輕輕按摩,每天1次。
或者把茶湯涂在頭上,按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發,去除頭屑。
5.茶葉減肥把茶粉放到浴盆里混勻后,進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚,洗掉油脂,使皮膚柔軟光滑,促進排汗,具有減肥的效果。
食茶對減肥很有效,每天吃1至2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以沖牛奶喝,或者拌飯吃等。
不僅能夠減輕體重,還能治療便秘、高血壓。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起