之所以現(xiàn)在美發(fā)行業(yè)這么吃香,就是因為人們注意到了頭發(fā)對于人的形象的作用,擁有一頭柔順的秀發(fā)對于改變形象的效果是任何東西都比不上的,所以現(xiàn)在越來越多的人喜歡經(jīng)常換發(fā)型,因為發(fā)型可以改變整體的氣質(zhì),但是前提是頭發(fā)要好好護理。
1.選對發(fā)梳
第一點也是最重要的一點,那就是每天相伴我們的發(fā)梳!梳子的種類多得數(shù)不勝數(shù),那我們該怎樣去挑選適合我們的款式呢?
平時最容易買到,價格也公正的無非是一些塑料制或者尼龍材質(zhì)的梳子,這樣的梳子在使用過程中容易起靜電,會傷及發(fā)質(zhì)。所以大家平時盡量多使用木梳來保護我們的頭發(fā)!
2.正確的洗頭方法
這個點是大家平時最容易忽略的,那就是在洗頭之前記得先用梳子梳理下頭發(fā),其實輕輕地梳理一下,就可以把頭皮上的頭皮屑、油脂等老舊物質(zhì)刮出來,更便于之后的清理。所以以后你覺得有難以清理干凈的部位,就試著采用這個方法吧!
3.打洗發(fā)露前先潤濕打泡沫
想要達到清洗干凈的效果,記得洗前先用38度左右的水先沖洗2-3分鐘,讓熱水沖走頭發(fā)上的污漬,將發(fā)質(zhì)泡軟更便于抹洗發(fā)露打泡泡。耐心點多揉搓一下,別等泡泡還沒起來,就抹兩次洗發(fā)露草草了事,這樣根本就洗不干凈,只是純粹的心理安慰!
4.清洗頭皮至關重要
洗頭發(fā)不光只是洗頭發(fā),要記得在揉搓的同時,用指腹撓洗一下頭皮,保證盡量將頭皮上的污漬清洗下來。但記住力度不要太大以免傷及頭皮!
5.不要忽略護發(fā)素的功效
為了秀發(fā)能變得更順滑有光澤,護發(fā)素是不可或缺的哦!但要注意!護發(fā)素并不是涂在頭發(fā)上就完事了,而是要在保證頭發(fā)夠濕潤、吸收能力強的情況下,抹上護發(fā)素按摩至吸收。但按摩的唯一要注意的是不要讓其接觸頭皮!
6.利用好吹風機
吹頭發(fā)之前要先用毛巾將頭發(fā)輕柔地擦拭一遍,再用梳子梳順,然后再用吹風機。使用吹風機時也需要注意,不要老集中在一個地方吹,并且保持10cm以上的距離,搖晃著吹才對頭發(fā)更好哦!
7.精油
最后頭發(fā)干得差不多的時候,給秀發(fā)按摩一層精油還可以起到保護頭發(fā),防止受損的作用!
怎么樣?看了以上這些秀發(fā)護理的方法,是不是突然間覺得頗有心得呢?其實這些都是細節(jié)問題,只要稍微注意一下就可以很大程度改善發(fā)質(zhì),美女寶寶們還不趕快行動起來!(實習編譯:胡峪瑞審稿:馬麗)
怎樣正確洗發(fā)
“美發(fā)的基本原則,首推清潔。”中國美容科技專家團高級研究員張湖德教授說:“當頭發(fā)油膩皮屑多,散發(fā)出異味時,就應立刻洗頭,以保持儀容整潔。洗發(fā)不僅能保持頭皮的清潔和促進頭皮的新陳代謝,而且有利于頭發(fā)的生長和預防感染性皮膚病。因此,應養(yǎng)成經(jīng)常洗頭的習慣。
一般每周可洗頭一次,脂垢多者可三四天洗一次。洗發(fā)的方法必須講究,若方法不當,會使頭發(fā)顯得枯槁,容易分叉、折斷、脫落以及頭皮屑增多。同時,要掌握好水的溫度,選擇合適的洗發(fā)劑。水溫以38——40℃為宜,水太燙會刺激頭發(fā)損傷頭發(fā);水太涼,洗過的頭發(fā)無光澤,缺乏飄逸感。另外,水質(zhì)過硬對洗發(fā)效果也有影響,可以使用軟水或通過不同的洗發(fā)香波、護發(fā)素來彌補。洗發(fā)劑要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和是否有油脂、皮屑來選擇。
除了這種普通的洗法之外,還有幾種特殊的洗發(fā)方法。
一是補充蛋白質(zhì)的洗發(fā)方法:因為頭發(fā)經(jīng)常受到陽光的暴曬和風吹雨淋,以及過多不適當?shù)幕瘜W處理,如燙發(fā)、染發(fā)等,容易導致維持頭發(fā)健康的角蛋白質(zhì)受損;在含有護發(fā)蛋白質(zhì)的洗發(fā)劑中,有20余種氨基酸或肽,可滲入皮質(zhì)層,補充頭發(fā)所需要的營養(yǎng),使虛弱的頭發(fā)組織飽滿,恢復生氣。
二是維持pH平衡的洗發(fā)方法:這種方法也叫酸性洗發(fā)劑的洗發(fā)方法。堿性洗發(fā)劑可以使頭發(fā)蓬松變粗,頭發(fā)看起來比較清潔;使用酸性洗發(fā)劑或蛋白質(zhì)量高的洗發(fā)劑,可以使頭發(fā)的外皮層具有一層保護膜,頭發(fā)柔軟,光澤而富有彈性。”除了化學洗發(fā)劑,民間有用食醋洗發(fā)的,效果也不錯。張湖德對此很贊賞:“由于頭發(fā)經(jīng)常暴露在大氣當中,不斷受到灰塵的污染,頭發(fā)的分泌物與灰塵混在一起,刺激頭皮發(fā)癢,用含食醋的水洗頭,不僅可以解除頭皮刺癢,而且有利于潔凈頭發(fā)。現(xiàn)代科學證實,水中加點醋,酸堿中和發(fā)揮綜合作用,能有效地止癢去污,使頭發(fā)更加亮麗。”
中國保健科技學會副會長吳大真教授的某些觀點與張湖德基本一致。她說:“洗頭的水溫一般要求用常溫,即比人體體溫略高一些。冬天適當?shù)馗咭恍奶靹t低一些。水太涼,頭部的血管容易收縮。水太熱,毛囊容易受到破壞。一般情況下,三天洗一次為宜。特殊情況下,可以多洗幾次。比如,這次發(fā)生的非典疫情,戶外活動后,最好馬上洗一下附著在頭發(fā)上的灰塵和細菌、病毒。奮戰(zhàn)在抗擊非典第一線的醫(yī)護人員,每天洗頭就是為了減少病毒在頭發(fā)中的存在時間。洗滌時最好用流動的水(淋浴)、干凈的水。油性頭發(fā)宜選用去油脂較強的洗發(fā)液。現(xiàn)在,有不少藥物性洗發(fā)液,什么首烏洗發(fā)液、人參洗發(fā)液等等,是否對養(yǎng)發(fā)護發(fā)有作用,我不敢斷定,但是,只要產(chǎn)品是經(jīng)過鑒定合格的,我認為可以使用。”
洗頭護發(fā)用品的選擇
張湖德教授指出:“頭發(fā)如果不干凈,是談不上美的。美發(fā)的前提是,要經(jīng)常對頭發(fā)進行洗浴。洗頭發(fā)的用品很多,但用哪一種比較適合自己的發(fā)質(zhì),才是最主要的。專用于洗頭發(fā)的洗發(fā)劑,一般含有清潔劑和護發(fā)劑兩種主要成分,此外,還添加一定量的香料。有治療作用的洗發(fā)劑,則添加如硫磺、硼酸以及一些中草藥等成分。
常用的洗發(fā)劑中使用較多的有香波。香波是洗凈粘附于頭發(fā)和頭皮上的污垢及頭屑,以保持清潔的化妝品。好的香波應有豐富的泡沫,有較好的去污力,易于清洗和梳理,清除靜電,賦予頭發(fā)以光澤、柔軟感,對頭發(fā)和眼睛無刺激性。多功能香波中的添加劑有調(diào)理劑、營養(yǎng)劑、去屑止癢劑3種。所謂的調(diào)理劑,其特點是在頭發(fā)表面有很強的吸附力,因此,對頭發(fā)的調(diào)理效果非常明顯,可賦予頭發(fā)蓬松感和抗靜電性,并能改善頭發(fā)的梳理性;添加營養(yǎng)劑的香波,在洗發(fā)中能起到營養(yǎng)和修復損傷毛發(fā)的作用。比如頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好,發(fā)黃或出現(xiàn)分叉等現(xiàn)象,就要選擇富含氨基酸等營養(yǎng)成分的洗發(fā)劑;如果頭發(fā)經(jīng)常發(fā)癢,選擇香波要選用含有止癢成分的。”吳大真教授認為,現(xiàn)在的洗頭液品種很多,究竟選擇哪一種,不是很重要,只要能夠洗干凈就行。
洗發(fā)護發(fā)的步驟
洗發(fā)必須按照一定的步驟進行,否則不能達到應有的效果。張湖德認為應該按照如下順序洗發(fā):“先將頭發(fā)全部浸濕,用少許洗發(fā)香波均勻地涂抹在頭發(fā)上,用雙手的手指指肚自前發(fā)際開始向后順序揉洗頭皮。然后,再按順序由上而下地洗至發(fā)梢。用水洗凈后,再用一次洗發(fā)香波揉洗,這時頭發(fā)就真正地清洗完畢了。需要注意的是,洗發(fā)香波要沖洗干凈,并在沖洗時把頭發(fā)梳理通順后方可應用護發(fā)用品。大多數(shù)人洗頭時是用指甲搔抓頭皮,這是非常錯誤的,因為這樣做不僅會使頭皮屑增多,也會損傷頭發(fā)。”洗發(fā)結束后,還要進行護發(fā),兩者是相輔相成的。他說:“護發(fā)素一定要與香波配套使用,因為不同牌子的洗發(fā)香波的成分是不同的。護發(fā)素的正確使用方法是:將護發(fā)素抹在洗凈的發(fā)干上,盡量不要粘到頭皮,因為護發(fā)素中有一種附著力很強的物質(zhì),極容易堵塞毛孔,引起頭發(fā)脫落。”
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起