到了冬季的時候大家會發現皮膚變得非常干燥，不僅是臉上的皮膚很干燥，身體的皮膚更加干燥，貼身的衣服上甚至都有一層皮，所以冬季護膚保濕補水最重要，當然不僅要注意臉部的保濕補水，身體的保濕補水也很關鍵，除了用護膚產品，其他的方面也要注意。

1、室內降低干燥度

(1)屋內放置加濕器

冬季氣候冷在開暖氣取暖的同時，干燥的環境必定會導致皮膚水分過度流失，不如放置一個加濕器來保持室內的濕度，有利于保持肌膚的水潤。

(2)開窗通風

建議大家在夜晚使用暖氣的同時，可以將窗戶打開一點小縫隙，讓空氣流通，改善室內空氣質量。白天不使用暖氣的時候，可以開窗通風，保持房間的空氣新鮮，殺菌去塵，更重要的是增加空氣中的濕度，降低室內的干燥度。

2、加強自身保濕

(1)常備保濕面膜

包包里常備保濕面膜，皮膚干的時候可以隨時拿來急用，對肌膚來說有很好的補水效果。

(2)保濕水基礎必備

在公司暖氣房里，可以利用中午午休的時間潔面，拍保濕水，能有效的提高肌膚的保濕度。

(3)保濕精華急救

拍過水后，在擦乳液之前先涂一層保濕精華，保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞，延長水分被蒸發的時間。

(4)選擇保濕性強彩妝

在暖氣房里，盡量不要化過于厚重的妝容。沒有辦法簡化的化妝程序，可以盡量選擇具有保濕效果的產品，對皮膚的干燥有一定的緩解作用，且不會加重皮膚負擔。

3、護理對抗干燥

冬季大多數上班族因空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，會提前導致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，引發諸多肌膚問題。

冬季天氣干燥，會令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序：

(1)用去油力強潔膚品：尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。

(2)用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢。

(3)室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。

(4)浴后立即干身：不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。

很多人冬季洗澡的時候喜歡用非常熱的水洗澡，這樣是不太好的，身體的皮膚會變得更加干燥，不管是洗臉還是洗澡都不要用清潔效果很強的潔膚用品，盡量選擇溫和一點的，不至于皮膚變得很干，洗臉后要注意用護膚產品，肌膚每天都是要注意保濕補水的哦。