現(xiàn)在非常流行鮮榨果汁，我們?cè)谕饷娴哪滩璧甓伎梢再I到各種鮮榨果汁，但是鮮榨果汁相對(duì)于其他的飲料來說價(jià)格稍貴，因?yàn)轷r榨果汁的營養(yǎng)更高，所以很多人會(huì)選擇自己在家里榨汁，葡萄是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，那葡萄可以和什么一起榨汁？葡萄和什么榨汁好喝？

1、蘆筍——抗衰老

葡萄可以有效延緩衰老，蘆筍能有效預(yù)防高血壓和其他心血管疾病，兩者一起榨汁飲用，有助于抗氧化，防衰老。

做法步驟：取葡萄50克，洗凈去籽，蘆筍200克，洗凈切小段，將所有食材放入榨汁機(jī)中，加入少量飲用水?dāng)嚧虺芍螅舆m量蜂蜜調(diào)味即可。

2、蘋果番茄——保護(hù)血管

葡萄富含抗氧化物，番茄含有豐富的胡蘿卜素，可保護(hù)血管，蘋果富含維生素C和膳食纖維，三者一起榨汁飲用，可以保護(hù)血管健康。

做法步驟：取葡萄100克，洗凈，去籽，蘋果100克洗凈，去核，切丁，番茄100克洗凈，切成小塊。將所有食材一起放入榨汁機(jī)長中，加入適量飲用水?dāng)嚧虺芍蟮谷氡校舆m量蜂蜜調(diào)味即可。

3、桑葚烏梅——健脾益胃

葡萄，桑葚和烏梅都屬于黑色水果，這三種水果都富含花青素，蛋白質(zhì)，維生素C，鐵，維生素E等營養(yǎng)元素，可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)血，抗氧化，防衰老的作用。

做法步驟：取葡萄100克洗凈，去籽，切碎，桑葚100課洗凈，烏梅50克洗凈，去核，切碎。將所有食材一起放入榨汁機(jī)內(nèi)，加適量飲用水?dāng)嚧虺芍尤敕涿壅{(diào)味即可。

4、檸檬——補(bǔ)氣活血

葡萄中的果酸有助于消化，能健脾溫胃，檸檬有健脾化痰功效，兩者一起榨汁飲用，具有開胃消食，調(diào)理脾胃，補(bǔ)氣活血，強(qiáng)心功效。

做法步驟：取葡萄250克洗凈，切成兩半后去籽，檸檬60克去皮，去籽，切塊，將所有水果放入榨汁機(jī)中，倒入適量飲用水，攪打成汁，倒入杯中，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。

5、草莓——改善貧血

葡萄含有豐富的銅元素，草莓是補(bǔ)益氣血的水果，再加上含有鐵元素的菠菜一起榨汁飲用，可以促進(jìn)鐵的吸收，有助于改善貧血癥狀。

做法步驟：取葡萄100克，洗凈后去籽切碎，草莓50克去蒂洗凈，切碎，菠菜洗凈去根，用沸水焯燙一下，撈出晾涼，切段，將所有食材放入榨汁機(jī)中，加適量飲用水?dāng)嚧蚣纯伞?

6、獼猴桃——補(bǔ)充營養(yǎng)

葡萄，獼猴桃都是富含維生素C的水果，可以補(bǔ)充體能，還能美容護(hù)膚，補(bǔ)充熬夜流失的營養(yǎng)，緩解熬夜帶來的肌膚損傷。

做法步驟：取獼猴桃100克，去皮，切成小塊，葡萄30克連皮用鹽水洗凈，切成兩半去籽，檸檬25克榨汁備用，將獼猴桃塊，葡萄塊和檸檬汁一起放入榨汁機(jī)中，加適量飲用水?dāng)嚧蚓鶆蚝螅舆m量冰糖攪拌至化開即可。

7、葡萄的食療法

一、治各種腫瘤

葡萄500克，蓮藕2節(jié)，生地200克。將上3味分別榨汁調(diào)勻。飲汁，每日2次。

二、治聲音嘶啞

葡萄100克，甘蔗2節(jié)。將上兩味擠汁，然后混合即可。以溫開水送服，每日3次。

三、治血小板減少癥

取葡萄若干，酒適量。將葡萄浸泡酒中備用。每次飲10-15毫升，每日2-3次。

四、治盜汗

葡萄葉15克，黑豆30克。將兩者入鍋，加適量水煎湯，即可。每日2-3次。

五、治神經(jīng)衰弱

葡萄干50克，枸杞子30克。將上兩味洗凈后，加水800毫升，用武火煮沸，再以文火煎煮30分鐘，待溫后飲湯食葡萄干及枸杞子。每日2次，早晨空腹和夜間臨睡時(shí)各服用1次。

六、治高血脂

葡萄葉、山楂、首烏各10克。將上3味加適量水煎湯，即可。飲湯，每日1-2次。

七、治高血壓

葡萄汁、芹菜汁各1盅。將上兩味混勻。以開水沖服，每日2次。

八、治風(fēng)濕性心臟病

葡萄藤20克，合歡花15克，冰糖20克。將上兩味入鍋，加適量水煎，然后加入冰糖，即可。每日2次。

九、治尿血

葡萄根、白糖各15克。將葡萄根入鍋，加適量水煎，然后加白糖，即可。連服數(shù)日。