很多人在考試的時候正好撞上生理期，其實這個時候是比較難受的，因為很多人在月經期的時候會有很多不太舒服的癥狀，比如痛經，痛經嚴重的基本上都是沒有工作學習能力了。所以會有人想在一些關鍵的時候推遲月經，那么，一般有沒有什么比較好的推遲月經的方法呢？

1、黃體酮類藥物

在醫生的指導下口服安宮黃體酮,在月經即將來潮的前1-2天（已經來潮,哪怕是一點也不適宜）,每天服用2-3次,每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克）,連續服用即可,在服用期間月經是不會來潮的。另外，也可以肌肉注射安宮黃銅。

不良反應：安宮黃體酮類藥物對精神方面（神經質、失眠、嗜眠、疲累、頭暈。），皮膚與粘膜（過敏反應包括搔癢、麻疹），胃腸道（惡心及消化不良，尤其會發生在較大劑量。）都存在不良反應。

禁忌：患血栓性靜脈炎、血栓栓塞性疾病、嚴重肝功能不全、高鈣血癥、過期流產、子宮出血、妊娠或對本品過敏的病人禁用。

2、口服甲地孕酮片

甲地孕酮片是服避孕片二號、復方甲地孕酮片，對子宮內膜轉化作用較其強，用于閉經、功能性子宮出血、子宮內膜異位和避孕的治療。另外，還可以用于推遲月經周期。

不良放音：經常服用甲地孕酮片可出現惡心、嘔吐、胃部不適等，少數有ALT升高。

禁用或慎用：子宮肌瘤患者、肝功能異常、心血管病、糖尿病、高脂血癥忌用，40歲以上婦女不用，懷疑早孕者停服；高血壓患者慎用。

3、炔諾酮類避孕藥

對于月經規律者，可在月經前3～5日開始口服探親避孕藥（例如：炔諾酮），每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥后3～5天方來月經。

不良反應：長期服用炔諾酮類避孕藥可能導致白帶增多，月經失調，乳房脹痛等不良反應。

禁忌：不能使用炔諾酮類避孕藥的女性較為廣泛，主要包括急、慢性肝炎和腎炎的婦女，心臟病或心功能不良的人，高血壓的婦女，糖尿病及糖尿病家族史者，甲狀腺功能亢進的婦女，乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者，患有血管栓塞性疾病者，患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女，過去月經過少者，哺乳期婦女等都不宜使用。

4、婦科溫馨小提示

以上藥物可以延遲子宮內膜的脫落，從而推遲月經的來潮。而且藥物使用劑量小，使用時間短，伴藥后藥物會很快被排出體外，雖然短時間使用不會影響懷孕以及胚胎的發育，但不建議長時間服用。

5、怎么預防婦科病

1、常做仰臥起坐

運動是預防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科病的方法。女性預防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管，當我們做仰臥起坐時，腹股溝的血管得到運動，這樣可以促進腹部血液循環，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰臥時吸氣，觸墊時屏氣收腹，然后當腹部有脹感時快速呼氣，向前引體低頭完成動作。

2、內褲衛生很重要

內褲與女性私密處直接接觸，如果內褲不衛生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內褲一定要清洗后再穿，內褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質（建議使用專門的內衣褲清潔用品），內褲清洗后要放在通風的地方晾曬，收內褲時注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細菌。

3、內褲不要太緊

女性的女性私處、尿道、肛門這些私密部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦，很容易讓肛門的污垢細菌感染到女性私處和尿道，細菌進入女性私處大量繁殖就會引起婦科疾病。所以，預防婦科病內褲不能穿太緊，同時也不能穿顏色太深的內褲，最好選擇棉質的內褲。

4、適齡生育

有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發生幾率，同時可以緩解痛經、推遲更年期。

5、安全規律性生活

有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛生、事后不及時清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，因此，預防婦科病要堅持專一、規律的性生活。

6、注意飲食營養

想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內，不要太胖也不要太瘦。