都說毒品會上癮，而且一旦吸一口就很難戒掉，相比于毒品，吸煙的癮還要稍微淺一點，但是仍然有很多男性戒不掉，甚至煙已經成為男性朋友的必備之物，現在除了煙酒之外，檳榔成為男性朋友們另一個必備之物，很多人都喜歡吃，而且就像上癮一樣無法自拔，那么吃檳榔會上癮嗎？如果上癮該怎么辦？我們一起來看看。

1、吃檳榔是會上癮

嚼檳榔有勁，能提神，檳榔還有藥用功效，就跟湖南人愛吃辣椒是一個道理，能去濕、暖身、活血、助消化，嚼檳榔就像每天吃飯似的，已經習慣了，不嚼檳榔，嘴里就沒味，好像缺點什么！

檳榔種子可入藥，有殺蟲、破積、下氣、行水的功效，是我國名貴的“四大南藥”之一。主治蟲積，食積、氣滯、痢疾、驅蛔、外治青光眼，嚼吃起興奮作用。過量檳榔堿引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥。如系內服引起者可用過錳酸鉀溶液洗胃，并注射阿托品。檳榔子是檳榔樹的果實，它含有許多的植物堿，其中最重要的是檳榔素，是一種副交感神經作用藥劑，在一般劑量有催涎及發汗的作用，高劑量則會作用在肌肉及中樞神經。檳榔素在肝臟中會被轉變成檳榔啶，檳榔啶沒有副交感神經劑的效果。

一般劑量對動物的行動無影響，但高劑量則有鎮靜的效果。一般在嚼檳榔時，其所含的檳榔素只有小部分被吸收，其他大部分都在石灰存在下，在口腔中轉變成檳榔啶。檳榔里都加了冰片和麻黃，這些東西和尼古丁一樣容易讓人上癮，而且檳榔屬于一級致癌物。所以，檳榔吃多了有很多壞處：醫生說，“嚼檳榔對牙齒的損耗和口腔的刺激非常大。嚴重時嘴只能張到兩指寬。而本來應該是粉紅色的口腔黏膜會變成白色，并且潰爛。更嚴重的是，還有發生口腔癌的危險。檳榔還是少嚼為好。

對牙齒本身不好：長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重。對牙周不好：檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結石，不僅影響美觀，而且影響牙周健康。檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發炎。對口腔黏膜不好：輕則可能引起粘膜病變，重則演變為口腔癌。對顳下頜關節不好：長期咀嚼會加大顳下頜關節負重，引起關節彈響，疼痛等癥狀。嚴重時還可導致關節盤穿孔。對消化系統的影響：檳榔部分成分會損害味覺神經與唾液分泌，影響消化功能。此外，檳榔渣也刺激胃壁，嚴重可導致胃粘膜發炎甚至穿孔。

2、檳榔吃多的危害

1、口腔癌發生很可能是由于長期嚼檳榔引起

長期咀嚼檳榔可導致口腔黏膜下纖維性變，不僅造成口腔黏膜板結硬化，影響正常口腔功能，而且還是一種癌前狀態。檳榔滋味特殊，吃完容易產生興奮、舒暢感，但檳榔中含大量檳榔素、生物堿，其具有細胞毒性，口腔黏膜和檳榔中所含生物堿等發生反應，會導致口腔黏膜纖維化，在臨床表現為張口困難、麻木感、發生潰瘍等，久而久之就可能刺激癌變發生。

2、嚼檳榔易形成牙結石和牙周病

癌變只是嚼檳榔最嚴重危害之一。檳榔中的石灰質和檳榔汁長期浸淫口腔容易形成結石；檳榔粗糙還可能誘發多種牙周病變。

除臺灣外，海南、湖南以及廣東部分地區也盛行咀嚼檳榔。專家提醒，吃檳榔對健康不利，應控制吃檳榔量。有嚼食檳榔習慣的人如出現口腔內潰瘍久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆，應及時到醫院檢查以排除癌變可能。

3、如何能戒掉檳榔

1. 放松心情 : 舒舒服服洗個澡，勝過一包檳榔咬。檳榔癮來深呼吸，打消念頭有決心。

2. 規律生活 : 均衡飲食營養好，不必檳榔來咀嚼。充足睡眠精神好，不 必檳榔提神了。

3. 提升形象 : 嚼食檳榔礙觀瞻，不吃不吐人稱贊。刷牙漱口去味道，口氣清新最討好。

4. 遠離誘惑 : 應酬檳榔少不了，最好不去沒煩惱。 出門別看檳榔攤， 眼不見來心不煩。

5. 尋求替代 : 天冷御寒加衣裳，何必檳榔來保暖。想要動口嚼檳榔，何妨來片口香糖。

6. 增加意愿 : 檳榔價高耗費大，省錢購物當犒賞。