高血壓是一種比較常見的疾病，一般患病人群主要是集中在中老年人群當中，高血壓患者一般心臟血管都有一些問題，所以平時飲食方面需要多加注意，比如糖分以及之類的攝入都要注意量的控制。那么，一般高血壓患者是否可以吃柿子呢？

1、高血壓能吃柿子

柿子的營養豐富，有助于降低血壓，軟化血管，改善心血管功能，堪稱有益心臟健康的水果之王。

2、高血壓吃柿子好處

柿子中的黃酮苷不但可以降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量以及活血消炎，而且還可以改善心血管功能以及防治冠心病，心絞痛等病癥的發生。

3、柿子的食療功效

柿子中的有機酸有助于腸胃消化，增進食欲，澀腸止血，可緩解大便干結，痔瘡疼痛或出血等；柿子還有潤肺生津，止咳之功效，對急，慢性支氣管炎有食療功效；柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排泄酒精，減少酒精對機體的傷害。

4、高血壓怎么吃柿子

取青柿子500克，大棗50枚，蜂蜜100克。將青柿子洗凈，去柿蒂及籽，切碎并搗爛，與浸泡去核的大棗一起放入榨汁機中，快速攪打成糊狀，再倒入砂鍋中，加水適量，大火煮沸后改用小火煎熬濃縮至粘稠狀，再加入蜂蜜攪拌均勻，繼續用小火煮沸片刻，待冷卻后裝瓶，放入冰箱中貯藏，每次取20克用溫開水送服，每天2次。

5、高血壓吃柿子注意

1、柿子含糖量較高，故糖尿病伴隨高血壓患者不宜食用。

2、柿子不宜空腹食用，容易導致胃柿石。

3、柿子不宜與含高蛋白的食物，如蟹，蝦，魚等一起吃，高蛋白在鞣酸作用下容易凝固成塊，形成胃柿石。4、柿子含單寧，單寧易于鐵結合，妨礙人體對鐵的吸收，所以貧血人群要少吃柿子。5、患有慢性胃炎，胃排空延緩，消化不良等胃動力功能低下和胃部切除手術后的患者均不宜食用柿子。

6、高血壓吃什么水果

1、蘋果：高血壓吃什么水果好？蘋果必須放在首位來講。蘋果對于很多病都是沒有禁忌的。高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。

2、香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。

3、獼猴桃：獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

4、木瓜：木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

5、火龍果：火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。

6、芒果：芒果含有豐富的維生素A、C，有益于視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌癥的功效。

7、草莓：富含維生素和果膠物質，預防動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。高血壓吃什么水果好？記得草莓也是不錯的選擇。

8、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。

9、橘子：橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。