楊桃，清香多汁，含有維生素C、維生素B、糖類、有機酸、纖維素、礦物質等營養成分，不僅可以當做水果食用，還能入藥。楊桃性平、味酸甘，具有生津止渴、清熱祛風、止痛消腫的功效，適量食用能為人體補充營養和提供能量，還可用于治療口渴、咽喉腫痛、水腫等癥狀。那吃楊桃會上火嗎？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、吃楊桃會上火嗎？

2、什么人不能吃楊桃？

3、楊桃不能和什么一起吃？

吃楊桃會上火嗎？

從中醫的角度來看，凡是性味寒涼的食物，吃后都能增加體內的寒涼之氣，可起到清熱降火的功效，而楊桃性寒，因此食用具有降火的作用，而且其果實含水量豐富，可迅速補充人體水分而止渴，能解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。

什么人不能吃楊桃？

1、患有腎病的人

如果腎臟疾病的患者過多食用楊桃，楊桃所含的神經毒素會使部分患者出現神志不清、四肢無力，或者手腳麻木的癥狀，甚至會出現昏迷、威脅生命，所以患有腎疾病的患者最好是不要吃楊桃這種水果，特別是空腹的狀態下千萬不能食用。

2、體寒、脾胃虛寒的人

體質偏寒或脾胃虛寒的人是不宜吃楊桃的，因為楊桃性寒，吃了會增加體內寒氣，從而加重病情。

3、腸胃疾病者

楊桃含有豐富的果酸，腸胃疾病者病情期間本身腸胃粘膜已經受損，而吃楊桃后，其中的果酸會刺激胃酸分泌，進一步加重病情，影響身體康復。

4、腹瀉的人

腹瀉患者不宜吃性寒、通便的食物，而楊桃恰好性寒，又具有通便的功效，因此腹瀉的人不宜吃，否則對病情不利。

5、過敏的人

楊桃也屬于吃后易過敏的水果，如食用楊桃有紅腫瘙癢、腹瀉、腹痛、嘔吐等過敏不適癥狀的人要忌吃楊桃，對于第一次吃楊桃的人，要先少量嘗試，測試自己過不過敏，如過敏就不要吃了，必要時還需就醫治療，不過敏則可以吃。

楊桃不能和什么一起吃？

1、富含膠質的食物

楊桃性寒，食用之后腸道的滑利性過強，在食用一些可以滋潤腸道的食物，腸道滑利性過強，影響腸道的正常功能，通常不建議一起食用。

富含膠質的食物：藍莓、枇杷、番石榴、桑葚、黑棗、無花果、果膠阻隔劑、蜂蜜、酸奶等。

2、難以消化的食物

楊桃的寒涼之氣很重，食用之后會加重脾胃的寒涼之氣，影響脾胃的消化功能，此時食用難以消化的食物，消化負擔很重，有可能出現拉肚子等不適的情況。

難以消化的食物有：豬蹄、豬肥肉、豬皮、油炸食品、堅果、花生、奇亞籽、辣木籽等。

總結：從中醫的角度上來看，楊桃的性質偏寒性，食用后能夠有效地降低人體的熱氣，所以對于一些嘴巴上火的人群來說，是可以適當地吃一些楊桃來降火的。