糖尿病是一種比較常見的糖代謝疾病，一般患者主要就是身體糖代謝的問題，有的患者是因為先天性的原因導致的，有的患者是因為后天性的原因導致的，所以糖尿病患者平時飲食也要多加注意。那么，一般糖尿病患者平時生活是否可以喝牛奶呢？

1、牛奶糖尿病能喝嗎

能喝。

牛奶有滋潤脾胃，生津潤腸，補虛安神的功效，而且含糖量并不高，僅含糖3.4%左右，對糖尿病患者血糖影響不大，糖尿病人可以適量喝牛奶。

2、糖尿病喝牛奶好處

牛奶中含有豐富的蛋白質，微量元素以及多種維生素，對心腦血管有保護作用，還可以抑制冠心病，可以降低血壓，預防骨質疏松癥，對防治糖尿病及并發癥有一定的作用。

乳制品中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有助于促進鈣吸收，對于糖尿病人是非常重要的。

而且乳制品是動物性食品中唯一的堿性食物，糖尿病人由于代謝紊亂，體內會產生酸性物質，喝牛奶有助于保持體液酸堿平衡，對糖尿病患者是非常好的選擇。

3、牛奶的食療功效

中醫認為，牛奶具有滋潤肺胃，生津潤腸，生血長骨，補虛安神等功效，可預防腦卒中，降低氣管炎發生的概率，還可以預防齲齒，貧血，睡覺前喝杯熱牛奶還有助于睡眠。

4、糖尿病怎么喝牛奶

牛奶最好溫熱飲用好，加熱的時候不要將其煮沸，科學的煮奶方法是，用旺火煮，奶將要沸騰時，馬上離火，然后再加熱，如此反復2-3次，既能保存牛奶中的營養，又能殺死病菌。

5、牛奶降糖食譜推薦

取新鮮牛奶250克，菜心200克，雞湯250克，植物油5克，食鹽，雞精各2克，團粉15克。

將團粉倒入牛奶

中調成芡汁，菜心洗凈切段，油鍋燒熱后放入菜心，雞湯，待菜心將熟時，放入食鹽，雞精調味，倒入牛奶芡汁，攪拌均勻燒開即可。

這道菜可以下氣消食，清熱解毒，防治糖尿病并發心腦血管疾病，高血壓等癥。

6、糖尿病喝牛奶注意

1、患有腎病，腸胃疾病的人不宜多喝牛奶，以免加重病情。

2、喝牛奶時不宜吃巧克力，以免加重病情。

3、喝牛奶時不宜吃橘子，以免影響消化。

4、喝牛奶一天250-300毫升就足夠了。

7、糖尿病吃什么肉

1、牛肉

牛肉的含鋅量在肉類中較高，鋅不但能提高胰島素合成代謝的效率，還能支持蛋白質合成，增強肌肉力量，起到控制血糖的作用，對防治糖尿病有一定療效。

2、鵪鶉

鵪鶉肉具有高蛋白，低脂肪，低膽固醇的特點，而且鵪鶉肉含有豐富的卵磷脂，腦磷脂及蘆丁，對糖尿病性高血壓，心臟病，肥胖癥，水腫有較好的防治作用。

3、雞肉

糖尿病患者蛋白質的消耗量比正常人有所增加，所以需要適量補充蛋白質，雞肉含有豐富的油脂蛋白質以及磷脂類，與其他肉類相比具有低脂，低熱的特點，且雞肉營養豐富，對糖尿病有很好的滋補作用，糖尿病患者常食用肌肉不但有助于穩定血糖，還可以強身健體，增強機體抵抗力。

4、甲魚肉

甲魚肉中含豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，無機鹽，維生素A等，功能滋肝腎之陰，清虛勞之熱。將甲魚煮熟，吃肉喝湯，有明顯的降血糖作用，對糖尿病引起明顯消瘦者更為合適。

5、鱔魚肉

鱔魚肉含豐富的蛋白質，無機鹽，脂肪，維生素A，維生素B，煙酸等物質，鱔魚中可以提取出一種“鱔魚素”，有明顯的類胰島素活性功能，將鱔魚煮湯食，或將黃鱔去腸，骨，同豆腐燉食，對糖尿病有良好的治療效果，而且沒有副作用。

6、兔肉

兔肉所含的膽固醇低于其他所有肉類，而所含的卵磷脂相對較高，卵磷脂可以保護血管，預防動脈硬化，兔肉對糖尿病性心臟病，高脂血癥，肥胖癥有較好的防治作用。