桃花非常常見的一種花，而眾所周知，許多花除了具有一定的觀賞性之外，還具有非常不錯的營養價值和食用功效，桃花也是不例外的，所以不少人還會用桃花泡茶喝。那么桃花泡茶喝有什么功效？喝桃花茶有哪些好處？喝桃花茶要注意些什么？

1、桃花茶功效知

桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，色粉，艷麗，《千金要方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。《名醫別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。

(1)桃花美容功效

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1]、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。

(2)桃花可以美白祛斑

利用桃花美容的最簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

(3)桃花可以利大小便

桃花茶具有中藥價值。桃花也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲。

2、桃花副作用

桃花茶其實就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，但是這個泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是噺噫敪速度真的比任何瀉藥快，但是藥力不算很猛，就是不會讓你拉各不停 ，或者拉的很厲害，不過會讓你脫水。所以在飲用時應注意控制量。

3、保養花茶有絕招

花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去后的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。以下幾點是作為一個“護花使者”必須注意的事項：

第一，確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在干燥陰涼處。

第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

4、常見花茶搭配

1、玫瑰花+苿莉花：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

2、玫瑰果+紅巧梅：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑。

3、茉莉花+粉紅玫瑰花：消脂瘦身，減肥效果顯著。

4、玫瑰果+百里香：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。

5、玫瑰花+芙蓉花：提供豐富的維生素C，能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

6、洋甘菊+紫羅蘭：美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。

7、玫瑰花+洋甘菊：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。