何首烏是一種非常知名且較為名貴的藥材，具有一定的藥用功效，常被用于治療一些常見的疾病，而很多沒有患病的人往往覺得何首烏沒有副作用所以會自行熬制服用，那么何首烏有副作用嗎？何首烏可以經常吃嗎？經常吃何首烏有什么副作用嗎？

1、何首烏有副作用嗎

何首烏有副作用。中藥是我國的傳統(tǒng)藥材，在很多人的眼里中藥是沒有副作用的或者副作用很小，認為食用中藥有“有病治病，無病健身”的作用，其實這種觀念本身就是個錯誤，很多中藥不僅僅有副作用，還是有一定毒性的，何首烏就是這類藥物之一。

2、何首烏的副作用

(1)肝損傷

我國國家食品藥品監(jiān)督管理局總局在2014年發(fā)布了《藥品不良反應信息通報》中有提示說：何首烏及其成方制劑有可能引起肝損傷的風險，在超劑量和長期服用何首烏時還會增加這個風險。

(2)胃腸損傷

何首烏含具有一定的毒副作用，主要是何首烏中含有蒽醌類物質，這類物質是毒性成分，在長期或者大劑量食用時會對胃腸產生刺激作用出現：腸鳴，惡心，腹痛，腹瀉，嘔吐等癥，最為輕微的就是腹瀉，部分人少量食用也會表現出來。

3、毒副作用怎么處理

1.何首烏中毒中毒癥狀一旦出現立馬停止食用何首烏藥物，并及時就醫(yī)，查看肝功能是否正常。

2.何首烏對肝功能的損傷多呈可逆性的，在停藥后再結合對癥治療可緩慢恢復肝功能，在恢復期切不可再食用何首烏。

4、食用注意事項

1.何首烏有毒性成分，食用時需要注意用量，保健食品中何首烏的用量每日不能超過1.5g，制劑何首烏中每日用量不能超過3g。

2.何首烏多肝功能有一定的損害，在服藥期間需要定期的進行肝功能檢查，出現肝功能損傷立馬停止用藥。

3.何首烏也不適合和其他的一些食物一起食用，比如不能和蔥、蒜、豬肉、無鱗魚等一起煎熬，也不能用鐵質器熬制。

5、何首烏功效作用

解毒，消癰，潤腸通便。用于瘰癘瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便秘;高血脂。

1、骨軟風疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。

2、皮里作痛(不知痛在何處)。用何首烏末，姜汁調成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。

3、自汗不止。用何首烏末，調唾液，封臍上。

4、腸風下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。