雪蓮花又名“天山雪蓮”,是一種極為美麗的植物花卉,其一般開(kāi)在極寒之地,在新疆、西藏地區(qū)比較多見(jiàn),其是一種十分名貴的中藥材,也是屬于一種奇花異草,因此雪蓮花相當(dāng)稀少,所謂物以稀為貴就是這個(gè)原因,另外雪蓮花還有極高的藥用價(jià)值,那么雪蓮花到底有哪些用途,或者說(shuō)有哪些食用方法呢?
雪蓮花適宜煎服,常用量為6-12g,也可泡酒飲用,具體用藥配伍,要根據(jù)醫(yī)生辯證的實(shí)際情況,嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
加入材料:雪蓮,烏雞,蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油。
烏雞有養(yǎng)陰退熱、補(bǔ)益肝腎的功效,生姜可以暖胃驅(qū)寒,溫中止嘔。加上雪蓮花補(bǔ)腎壯陽(yáng),調(diào)經(jīng)活血的功效,此食療可以調(diào)理腸胃,平衡內(nèi)分泌,強(qiáng)筋補(bǔ)腎的作用(孕婦不能食用)。
加入食材:雪蓮,枸杞,肉蓯蓉,山藥,乳鴿一只,蔥白,姜絲、料酒少許,鹽、醬油適量。
枸杞滋腎,潤(rùn)肺的作用,肉蓯蓉填精益腎,山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。此食療具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老的功效。(注意孕婦不能食用)。
加入食材:雪蓮,甲魚(yú),蔥姜,鹽味精。
甲魚(yú)可以滋陰涼血、補(bǔ)腎健骨,此食療有滋陰補(bǔ)陽(yáng),生津益氣,比較適用于男子補(bǔ)腎壯陽(yáng)之用。(注意孕婦和腹?jié)M厭食、大便溏泄、脾胃虛寒者不宜食用。
加入食材:雪蓮花5g,枸杞4g,紅花2g。
用開(kāi)水沖服或沸水煎服即可,每日兩次。此方活血調(diào)經(jīng)、滋陰補(bǔ)腎,主要用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小腹冷痛等。
用黃瓜汁,蘆薈汁,生雞蛋和蜂蜜和雪蓮花做成敷面膏。有加速皮膚的新陳代謝,減少皺紋,使皮膚保持光澤、豐滿,延緩衰老的作用。還可以使黃褐斑淡化。
1、天山雪蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等,可全草入藥,性味甘苦、溫,具有活血通經(jīng)、散寒除濕、止血消腫、排體內(nèi)毒素、強(qiáng)筋助陽(yáng)等功效,可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肺寒咳嗽、小腹冷痛、閉經(jīng)、胎衣不下、陽(yáng)痿等病癥,療效顯著。
2、天山雪蓮含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,因此可起到極好的調(diào)理保健作用。天山雪蓮可祛風(fēng)、消炎、止痛和祛痰,治療慢性支氣管炎療效顯著;具有平滑肌解痙和抗胃潰瘍的作用;可降低血壓和肝中的膽固醇;可有效地調(diào)節(jié)人體酸堿度,增強(qiáng)人體免疫力及抗疲勞。
3、天山雪蓮的維生素C能夠軟化血管、防止衰老、脂質(zhì)堆積及祛皺,改善微循環(huán),加速皮膚的新陳代謝,減少皺紋,使人的皮膚變得光澤富有彈性;防曬系數(shù)高,性能佳,可有效保護(hù)皮膚免受紫外線侵害,改善皮膚色素沉著,延緩人體衰老,使人常葆青春。此外天山雪蓮對(duì)雀斑等也有較好療效。
4、天山雪蓮具有良好的強(qiáng)心作用,可對(duì)子宮產(chǎn)生強(qiáng)大的選擇性興奮作用,對(duì)治療風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛效果顯著;對(duì)男性性功能衰退,婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng),崩漏等均有顯著療效,可補(bǔ)腎壯陽(yáng),治腎虛陽(yáng)痿,止血,腰膝酸軟,筋骨無(wú)力,可單用或與冬蟲(chóng)夏草酒浸飲用。
5、天山雪蓮有治癌功效,可有效阻止化學(xué)物質(zhì)致癌的過(guò)程,以達(dá)到防癌、抗癌、治癌的效果,延長(zhǎng)壽命。臨床試驗(yàn)證明,天山雪蓮能有效抑制癌細(xì)胞的增長(zhǎng),特別是對(duì)乳腺癌有一定的療效,對(duì)于皮膚癌、白血病及何金氏病等也有一定的治療效果。
6、天山雪蓮對(duì)痛風(fēng)急性發(fā)作有特異功效,在12—24小時(shí)內(nèi)能夠減輕炎癥并迅速止痛,長(zhǎng)期使用可減少發(fā)作次數(shù)。還可治療炭疽病、中風(fēng)、婦女小腹冷痛、腎虛、腰痛、遺精、陽(yáng)萎、血熱病引起的頭痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起