楊梅是一種常見的食物,很多人都喜歡吃楊梅,但是我們平時吃到的楊梅都是楊梅的制成品,新鮮的楊梅其實也是很好吃的,而且吃了有很多好處,有人說吃楊梅的時候不能吃海鮮,要不然會中毒,那楊梅能和海鮮一起吃嗎?楊梅和海鮮同食會中毒嗎?
1.楊梅能和海鮮一起吃嗎
網絡上流傳將楊梅和海鮮同食,就好比吃砒霜,其實并沒有這么可怕。海鮮中確實含有可以楊梅中維生素C反應生成砒霜的砷類物質,但是一切避開劑量談毒性的說法都是“耍流氓”。每次吃上百公斤的海鮮以及大量的維生素C才能導致中毒,這完全是不可能的。
2.楊梅的營養價值
楊梅營養價值很高,其中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質等元素,具有很好的保健作用。
楊梅具有開胃消食、生津止渴、消暑、利尿的功效,還可抑制體內糖轉化為脂肪,對減肥很有幫助。
3.溫馨提示
楊梅與海鮮同時會中毒的說法并不可靠,如果這是真的,那么所有含有維生素C的水果、蔬菜將都不能和海鮮同食,因此,平時飲食中可以放心使用楊梅和海鮮。
首先如果你不知道自己是不是過敏體質的話,楊梅我們不推薦吃太多,如果吃楊梅發生過敏的話,就一定不要再食用了,如果只是比較輕微的過敏的話自己就會慢慢好的,如果不是輕微的話就要立即吃抗過敏的藥物來緩解過敏癥狀,以免情況惡化,如果比較嚴重的話,那么就要及時到醫院進行治療。
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