羅漢果是一種非常營養(yǎng)健康的食物，它具有較高的營養(yǎng)價值和食用功效，并且還可以入藥用，所以生活中不少人都會用羅漢果泡茶飲用，其中許多人都會經(jīng)常飲用羅漢果茶，那么羅漢果茶可以多喝嗎？羅漢果茶喝多會怎么樣？羅漢果茶的禁忌是什么？

1、導致腸胃功能下降

長期服用羅漢果茶可能會導致胃腸功能下降，尤其是對于體質(zhì)寒涼的人來說要避免長期飲用。

2、導致上火

羅漢果茶服用過多容易上火，最好搭配其他清涼作用的食物一起食用。患有風熱咳嗽的患者應該盡量減少服用。

3、夢遺患者要避免食用

服用羅漢果茶可能會導致夜尿增加，還會傷害脾胃，對身體健康非常不利。

4、體質(zhì)寒涼者要少服用

羅漢果不適合體質(zhì)寒涼的人飲用，要避免引起身體的嚴重反應，不要反而傷害了身體健康。

5、羅漢果的用量

第一：輕微咽炎的用量

如果感覺到喉嚨輕微的不舒服，伴隨有一些喉嚨干癢的情況，以及正常人群日常保養(yǎng)咽喉的時候服用量，那么最好能夠每天使用十分之一個羅漢果，然后用大約1L的開水進行沖泡，然后一天的時間內(nèi)喝完。

第二：普通咽炎的用量

這對于一些老師、售貨員等平時說話比較多的人群效果很好，所導致的上火還有喉嚨稍微不舒服情況的人群。建議每天服用一個或者半個羅漢果，然后用3L以下的開水進行沖泡，堅持服用大概兩周的時間，能夠很好的調(diào)整嗓子的狀況。

第三：嚴重咽炎的用量

如果是一些日常生活中口味比較重、喜歡抽煙喝酒以及作息不規(guī)律的人群，這些情況對于咽喉的傷害非常的巨大，羅漢果泡水喝的量就需要增加了。

建議每天用一個羅漢果掰碎之后用大約3L左右的開水進行沖泡，然后喝掉。這樣大約兩周時間之后你就會明顯的感覺到咽喉更加的舒服。不過需要注意的是，千萬不能夠自作主張的增加羅漢果的量，因為任何事情都是過猶不及。

第四：體寒患者的用量

如果是一些體質(zhì)寒涼以及胃部情況不是很好的人群，那么建議每天大概用五分之一的羅漢果進行泡水服用。如果服用之后并沒有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)任何不適應的情況，那么可以逐漸增加，但是每天最多不能夠超過半個。