懷孕期間的時候，女性朋友往往會出現食欲不振胃口不佳的情況，這個時候孕婦們大多都更想要吃一些味道酸甜可以幫助開胃的食物，而葡萄就正好屬于這種食物，那么孕期多吃葡萄有好處嗎？孕婦吃葡萄有哪些功效？懷孕吃葡萄好不好？

1、預防癌癥

葡萄還具有防癌、抗癌的作用。孕婦很容易出現各種的問題，在孕期孕婦適合吃葡萄，而且還有很好的預防女性癌癥的作用。

2、改善手腳冰冷

葡萄還含有豐富的機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，對于孕期女性血壓偏低有預防的作用，特別是女性很容易出現手腳冰涼的情況，常吃葡萄就有緩解的作用，很適合孕婦的女性食用。

3、可以安胎

葡萄有安胎作用，孕期是很容易出現出血的情況，孕期應該多吃葡萄可以有安胎的作用，同時女性也可以多吃葡萄，營養豐富又有好處。

4、抗疲勞

葡萄中富含蛋白質、多種維生素，以及鈣、鉀、磷、鐵等礦物質，并且葡萄中還含有多種人體所需的氨基酸;葡萄的營養素這么豐富非常適合孕婦們食用，而且還可以預防神經衰弱，或者是疲勞過度的情況，很適合孕期出現的煩悶乏力等癥狀，可以有效的緩解。

5、補血

葡萄很適合準媽媽們吃，因為含有很多的葡萄糖和果糖，是孕婦們養顏滋補的好食物。還可以有補氣補血，對于貧血，體質虛弱的孕婦朋友們是一種非常不錯的抗衰老，抵抗疲勞的滋補佳品。

關于孕媽媽吃葡萄的一些好處，上面小編已經給大家介紹了相關的內容了，相信大家對這些小常識也有了一些了解和認識了吧，孕媽媽吃葡萄可以起到安胎，補血養顏的作用，而且還可以抗疲勞，緩解手腳冰涼的作用，對孕媽媽健康有好處。

6、吃葡萄禁忌

禁忌一：葡萄和海鮮

有時吃葡萄會有酸澀的感覺，這是因為葡萄中含有鞣酸，如果將葡萄和海鮮一起吃，會導致消化不良，甚至引發中毒癥狀。

禁忌二：葡萄和牛奶

吃葡萄后，會使胃中的酸度增強，牛奶中的蛋白質難以被消化吸收，還會造成腹痛腹瀉癥狀。

禁忌三：葡萄和補鈣或補鐵藥

由于葡萄中含有鞣酸，當葡萄和補鈣或補鐵藥同食，就會造成鐵或鈣與鞣酸結合形成沉淀，也就是結石，危害健康。

禁忌四：吃葡萄喝水

有些人吃完葡萄會有口渴的現象，但是此時并不能立即喝水，否則會促使腸道加速蠕動，導致腹瀉。

禁忌五：葡萄和消化酶類藥物

消化酶類藥物在堿性環境中可以保持其正常活性，但是當環境處于強酸性，就會失活，藥效被破壞。