酒是很多人日常飲食中不可缺少的一部分，特別是一些男性，基本上每天都會喝酒，其實有很多人是自己在家里泡酒的，一般是用一些中藥材或者是一些常見的食物，比如說枸杞紅棗，枸杞紅棗是可以泡酒的，那枸杞和紅棗一起泡酒喝嗎？枸杞紅棗泡酒有什么功效？

1、枸杞和紅棗泡酒

枸杞和紅棗泡酒的功效

枸杞和紅棗一起泡酒有很多養生功效，如益氣安神，補益肝腎，扶正固本等，長期堅持飲用還可以強身健體，延年益壽。對于高血脂，胃炎，肝功能異常，糖尿病等癥有很好的輔助治療作用。

枸杞和紅棗泡酒的好處

提高身體免疫力枸杞和紅棗泡酒的時候，兩種食材中的營養成分，如糖分，維生素，胡蘿卜素，核黃素，硫胺素等元素會滲入酒中，充分發揮藥效從而起到滋補作用，對于增強身體免疫力，提高抵抗力有很好的幫助。

防治高血壓

紅棗中含有一定的蘆丁，這是一種有軟化血管作用的物質，而枸杞有預防動脈硬化，改善高血壓，強化血管壁的作用，所以兩者一起泡酒喝能起到防治高血壓的作用。

防治癌癥

紅棗枸杞一起泡酒喝還能促進體內白細胞病的生成，從而減少血清膽固醇的寒冷，起到抑制體內癌細胞的繁殖，防治癌癥的作用。

防治貧血

枸杞和紅棗都含有豐富鈣質和鐵元素，有很好的補血養血作用，用來泡酒之后，藥酒中的鈣和鐵元素含量也很豐富，長期堅持服用這種藥酒，能起到防治貧血的好處。

預防膽結石

堅持飲用枸杞紅棗泡酒，還有助于預防膽結石，枸杞和紅棗都含有豐富的維生素，尤其是維生素C，用來泡酒之后，藥酒中維生素C含量也會增加，長期服用，會使體內多余的膽固醇轉化成膽汁酸排出體外，從而起到防治結石的作用。

枸杞紅棗酒的泡法材料：

枸杞子1000克，紅棗150克，白酒500毫升。將紅棗和枸杞洗凈之后，放入白酒中浸泡，將酒壇密封，7天后即可飲用，每天飲用2次，每次喝20到30毫升，能起到養肝明目，滋陰補腎，健脾養血的作用。

喝枸杞紅棗泡酒的注意事項

枸杞紅棗酒藥性溫補，但不宜經常服用，最多每天早晚各服用一次，中午飯前半小時飲用一小杯，一次也不宜喝太多，避免對身體產生害處。

枸杞紅棗泡酒的副作用

大量的服用枸杞紅棗泡酒容易損害體內組織，因為藥酒中含有乙醇，當乙醇進入大腦時，容易導致腦細胞受損，加速腦細胞死亡，出現記憶力下降，反應遲鈍等現象，體內代謝也會減慢，身體越來越差。

2、禁忌人群

這兩味都是滋補精品，地道食材更加有效，寧夏中寧枸杞和和田玉棗都是不錯的選擇。但也有一些人群不太適宜：

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：

1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。

2、肝腎不虛者也不宜服用。

3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；

4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用；