這里所說的乳香，并不哺乳期女性乳房溢乳的奶香味，而是從乳香樹皮中溢出來的樹脂，這種樹脂的名字叫“乳香”，這是一種極好的中藥材，可以有效活血止痛、修復皮膚，那么這種乳香具體有哪些功效作用呢？一起來看看，也順便看看乳香的藥膳制作和食用方法。

1、活血行氣

乳香辛苦溫，氣芳香，辛能發散，苦能破，溫能通，芳香走竄，入心肝脾經，則入血分，故能活血行氣止痛?？捎糜谥委燂L濕痹痛，胸痹心痛，筋脈拘攣，胃脘疼痛，跌打損傷等。

2、通經止痛

乳香既入血分，又入氣分，能行血中氣滯，化瘀止痛；內能宣通臟腑氣血，外能透達經絡，可用于一切氣滯血瘀之痛證，是中醫傳統的止痛藥，主要用于有瘀滯的疼痛，如急性創傷有瘀腫；外科感染有膿血；痛經，經閉，產后瘀阻，瘀血不下等。

3、消腫生肌

乳香辛苦溫，入脾心二經，脾主肌肉，故能生?。欢窗W瘡瘍皆屬心火，此藥正入二經，辛香能散一切留結，從而消腫。故古今以來，常用本品治療瘡瘍潰破久不收口，及癮疹癢毒。內服外用均可。

4、消炎防腐

乳香能促進多核白血球增加，以吞噬死亡的血球及細胞，改善新陳代謝，從而起消炎防腐作用。

5、治療乳房脹痛

乳香治療乳房脹痛，如小葉增生和腺瘤有一定的效果。曾在1970年代治療了許多婦女乳房疾病，包括小葉增生、腺瘤和乳腺癌，在復方逍遙散中普遍加入乳香，其消除乳房脹痛的效果較好。

6、修復皮膚

乳香還可調理受刺激的肌膚和老化肌膚，平復皺紋、平衡油性皮膚、促傷口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是絕佳的安撫修復配方。

7、乳香的禁忌

1、孕婦忌服。因其活血，對妊娠不利。

2、胃弱及癰疽已潰者忌用。因乳香對胃腸道有較強的刺激性，可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等。

8、食用方法

乳香的食用方法

1、乳香四季豆

四季豆400克．淀粉5 克．火腿10克．雞胸脯肉10克．土豆(黃皮)100克．牛奶30克。炒鍋置旺火上，下熟豬油30克燒熱，投入四季豆煸炒．炒到油潤變色后．放入土豆絲同煸，烹入米醋，煸到四季豆發軟．加精鹽．雞湯100毫升，待熟入味．下鮮牛奶、味精，燒滾后．用水淀粉勾薄芡，淋熟豬油，翻勻出鍋裝盤；撒上熟雞脯肉末10克和熟火腿末即成。

2、乳香粥

原料：乳香10克，粳米100克，白糖適量。

做法：將乳香洗凈，放入鍋中加入適量清水，浸泡5—10分鐘。把乳香取出，放入煎鍋用清水煎煮，濾去渣滓，取汁。粳米淘凈，用清水和藥液共同煮粥，粥熟后，加入白糖調味即成。

藥膳功效：此方活血、止痛，適用于痛經、胃脘疼痛、風濕痹痛等患者食用。

3、鱉甲乳沒粉

原料：乳香、沒藥各15克，生鱉甲30克。

做法：將生鱉甲洗凈，晾干。把乳香、沒藥揀雜、洗凈、烘干。將藥材和生鱉甲共研為極細末，裝入瓶中。患者每天服用三次，每次10克，溫水送服。

藥膳功效：此方軟堅散結、化瘀止痛。非常適合宮頸癌導致的疼痛及瘀血內阻型宮頸癌疼痛者食用。