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        茄子蒂的作用有哪些?茄子蒂的功效與作用及食用方法?[圖]

        大眾健康網 2019-12-02 18:11 茄子蔬菜青菜食物

        茄子是非常美味而營養的食物,不僅具有非常獨特的風味口感,同時還具有較高的營養價值和不錯的食用功效,因此非常受到人們的喜愛。而在食用茄子的時候人們往往都是會將茄子蒂扔掉的,但其實茄子蒂也具有營養功效的。那么茄子蒂的作用有哪些?茄子蒂的功效與作用及食用方法是什么?

        茄子蒂的作用有哪些?茄子蒂的功效與作用及食用方法?(1)

        1、食用價值

        茄蒂和茄子一樣可以做菜炒著吃,用五六個茄蒂,配上一個新鮮的尖椒就能做一個菜。把茄蒂一切兩半,去掉中間的硬梗,把頭部厚的地方切薄一點,把蒂上面的小刺抹掉,炒熟的茄蒂軟而有嚼勁,嚼起來有香菇的口感,味道鮮美,有時候比茄子還受歡迎,而干茄蒂在冬季時做茄蒂燉肉那更是人間美味。

        2、藥用價值

        (1)治口腔潰瘍

        茄蒂和茄子一樣是寒涼性食物,對上火導致的口腔潰瘍有明顯的治療效果,將茄蒂燒存性(外部燒黑,內部焦黃且還能聞出原來的味道),研磨成粉末,涂抹在瘡口處即可。

        (2)緩解牙痛

        茄蒂有一定的麻醉效果,將茄蒂烤干,燒存性,研磨成粉,涂抹在痛牙部位,能減輕緩解疼痛,同時還能消除牙齦出血。

        (3)涼血降火

        將茄蒂烤干或曬干后泡水或煎水喝可以起到涼血降火的作用,也可配合外用的茄蒂粉末涂抹,使上火引起的各種潰瘍的治療效果更加好。

        (4)止血

        茄蒂中維生素P的含量豐富,能增強細胞的粘著力,保護血管的彈性,能防止小血管的出血,把茄蒂燒存性,制成粉末狀,具有止血效果,如止流鼻血時用棉簽蘸著茄蒂粉末塞在出血的鼻孔,量多少對身體都沒用副作用,可靈活處理。

        (5)抗癌

        茄子中含有花青素,有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。

        3、茄子蒂的食用方法

        (1)茄子蒂燜肉

        食材:茄子蒂、臘肉(熏肉)、油、姜、鹽、蒜等。

        制作方法:干制的茄子蒂溫水泡15分鐘作用,濾水備用,熏肉洗凈切塊,備用,鍋里先放熱油,把熏肉和姜、蒜炒香,再放入茄子蒂,加適量水,蓋上鍋蓋,燜煮半小時,放少量食鹽即可。

        4、茄子的營養功效

        1、茄子的營養成分

        茄子主要由茄子皮,茄子肉及茄子籽構成,性涼味甘,可食用的部分為93%,每100克茄子中熱量為88千焦,水分93.4克,蛋白質1.1克,脂肪0.2克,膳食纖維1.3克,碳水化合物3.6毫克,還含有胡蘿卜素維生素B,維生素C,維生素E,維生素P,鉀,鈣,鈉,鎂,鐵等礦物質。藥用成分有龍葵堿等。

        2、茄子清熱解暑

        茄子屬于寒涼性食物,有清熱活血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助于清熱解暑,對于易長痱子的人特別適合;每天堅持服用蒸茄子,長期下來,有治療內痔出血,改善便秘的功效。

        3、茄子散血通腸

        茄子能散血,消腫,寬腸,所以大便干結,痔瘡出血、患有濕熱黃疸的人,可以選用茄子煮粥吃。

        4、茄子延緩衰老

        每100克茄子維生素E的含量有150毫克,維生素E有增強細胞膜的抗氧化功能的作用,阻止有害自由基對細胞的破壞,還可以保護體內與衰老有關的蛋白質,使機體氧化作用等到抑制,延緩機體衰老過程,常吃茄子可以延緩衰老。

        5、茄子降脂降壓

        茄子中的維生素P,可以增加人體細胞的粘著力,對微血管有保護作用,增加微血管的彈性,對動脈硬化,高血脂癥,高血壓,紫癜及壞血病有輔助治療作用。

        6、茄子防治胃癌

        茄子中含有的龍葵堿能抑制消化系統腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定的效果,此外,龍葵堿過量食用可能會引起中毒,因此具有藥用價值的龍葵堿需在醫師指導下入藥。

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