很多人都特別奇怪，龍眼和桂圓明明就長得一樣，為什么卻有兩個截然不同的名字呢？它們二者到底是不是同一樣東西呢？二者有沒有什么區別和聯系呢？我們一起來看看。

1、龍巖就是桂圓

首先，可以肯定的是龍眼其實就是桂圓，只是南北方的叫法不同而已，最初其實就是叫龍眼，但因為在封建社會，龍是天子的稱謂，所以龍眼被更名為桂圓，而桂圓這個名字的來源是因為廣西桂林所產的龍眼最圓，質量最好，所以稱之為桂圓。

2、二者叫法不同

其實龍眼和桂圓并沒有什么區別，只是叫法不同而已，當然，也有人將新鮮的稱為龍眼，而干燥處理之后的稱為桂圓，亦或者在北方地區稱為龍眼，而南方則稱為桂圓，事實上都是一樣的水果，現在市面上賣的充滿水分的果實一般習慣叫龍眼，而那些剝了殼的干果則被稱為桂圓。

3、吃龍眼的好處

無論是龍眼還是桂圓，其營養價值都極高，是女性朋友美容養顏的絕佳食材，因此很多女性都喜歡吃，其不僅可以有效開胃健脾、滋陰補腎、潤肺清嗓、還可以預防腫瘤，延緩衰老、靜心安神，很多人都喜歡吃，龍眼既可以直接當水果食用，也可以曬干后作為零食食用，并且還可以用來與紅棗一起燉湯，味道極好，又有營養，另外還可以用來作為中藥材入藥，是一味極好的滋補保健品。