我是一名在校大學生，今年20歲，我經常因為吃的食物過燙，或者上火導致口腔潰瘍，前不久，因為天氣熱，我的嘴里長滿了火泡，吃東西碰到就會疼痛不堪，甚至喝熱一點的水都很痛，我平時很挑食，不愿意吃蔬菜，經常吃一些油炸辛辣的食物，經常每個月都會患口腔潰瘍，但是這次特別的嚴重，我感覺很難受，所以我想請問一下，為什么我經常患口腔潰瘍？口腔潰瘍選擇怎樣的水果？

1、吃什么水果好

（1）口腔潰瘍的產生是由多種因素造成的，患者精神緊張、營養不良、缺少維生素和微量元素缺乏，都會產生口瘡，所以當口腔發生口腔潰瘍的時候一定不能大意，這就是以為這潛在系統性疾病的發生，給患者的預示。

（2）口腔潰瘍算不上什么大病，但是患者卻很痛苦，患者可以在口中含一些冰片、薄荷油等清涼止痛的藥物，起到止痛的作用，還可以選擇西瓜霜噴霧對患處進行治療，有很明顯的效果，患者一定要注意自己的生活方式。

（3）患者一定要注意平時的飲食習慣，多補充維生素，飲食低糖低脂，少吃油炸、辛辣的食物。患病期間一定要做到忌口，不能吃燥熱的食物，多吃蔬菜和水果，提高自身的體質，形成抵抗細菌的能力。

（4）注意事項：建議患者可以堅持口含維生素C片，還可以多吃西紅柿，西紅柿有很好的治療效果，還可以吃一些板栗。如果患者愛吃水果可以多吃些西瓜、蘋果、鴨梨、桃子等水果，但是切忌在患口腔潰瘍期間，一定不能吃柑橘、龍眼、荔枝等容易上火的水果。

2、飲食注意事項

（1）口腔潰瘍可以分為良性口腔潰瘍和惡性口腔潰瘍兩種，良性口腔潰瘍是比較容易治愈的，病程也比較短，一般服用一些消炎藥進行治療之后，過幾天就會好了，而且一般比較不容易會復發。

（2）而惡性口腔潰瘍服用一些消炎藥，效果都不太明顯，而且如果沒有及時進行治療的話，就容易反復復發，病程也比較長，患者在治療后要多加護理，處理的方面主要是從飲食和生活兩方面，不能吃一些辛辣的食物。

（3）飲食方面，可以多吃一些降火解毒的食物，比如患者可以吃竹葉通草綠豆粥，用適量的淡竹葉也和通草，甘草等等這些一起絞碎然后放入布袋中，再放入水中，并用適量綠豆和粳米一起熬制成粥，然后就可以服用了。

（4）注意事項：生活方面，主要是要保持正常有規律的作息時間，平常工作的話要注意勞逸結合，不要使自己太累，也不要熬夜，要保持寬松愉快的心情，不要給自己太大的心理壓力。

3、日常護理方法

（1）口腔潰瘍雖然是一種很常見的疾病，但是如果比較嚴重的患者沒有及時進行治療，導致患者發生持續性的復發，就有可能會引發一些并發癥，比如口臭，慢性咽炎，淋巴結腫大，全身乏力，狂躁等癥狀。

（2）所以在口腔潰瘍癥狀比較輕的時候最好就要進行治療，可以服用一些消炎藥進行治療，癥狀較輕的口腔潰瘍，比如良性口腔潰瘍，用消炎藥之后效果是比較明顯的，大概經過幾天后就會完全愈合了。

（3）如果是癥狀比較嚴重的口腔潰瘍患者就要在服用消炎藥的同時服用一些止痛藥，因為癥狀嚴重患者的疼痛感也會更重，這樣會嚴重影響到患者的生活，患者平時也可以用食療的方法，吃一些飲食進行保健。

（4）注意事項：同時患者要多注意，平時要多進行預防，這樣可以減少口腔潰瘍的復發，飲食要以清淡為主，不要吃一些容易上火的食物，要養成排便的習慣，能夠減輕身體的毒素。