隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)在很多人養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣，有的人會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、有的會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，這些都可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)口腔潰瘍。口輕潰瘍也就是我們常說(shuō)的口瘡，這是一種比較常見的慢性疾病。患有口腔潰瘍的人會(huì)比較的痛苦，因?yàn)榛颊咭坏┏雠苹蛘呤浅詵|西就會(huì)造成傷口疼痛。下面我就給大家介紹一下治療口輕潰瘍的食療方法。

1、吃什么好

（1）第一種治療口輕潰瘍的食療方法：首先準(zhǔn)備排骨半斤、適量的冬瓜和薏米，然后把它們清洗干凈后排骨切段、冬瓜切塊，再把排骨冒一下，然后把排骨和薏米一起放入鍋中加水煮好，最后放入冬瓜在煮半小時(shí)

（2）第二種治療口輕潰瘍的食療方法：首先準(zhǔn)備薏米和黑米各半兩，然后把它們清洗干凈，再把薏米泡上一個(gè)小時(shí)后撈出來(lái)控水，然后把薏米和黑米一起放入豆?jié){機(jī)中加上適量的水，最后弄成豆?jié){就可以了。

（3）第三種治療口輕潰瘍的食療方法：首先準(zhǔn)備西紅柿和西藍(lán)花各1個(gè)，然后把它們清洗干凈后西紅柿切塊、西蘭花弄成小塊，再用油把西紅柿炒出湯來(lái)后放入西蘭花炒好，最后放入適量的調(diào)料就可以了。

（4）注意事項(xiàng)：患有口腔潰瘍的人一定要在治療前弄清楚病因，然后對(duì)癥下藥。另外患有口輕潰瘍的人平時(shí)要注意保持飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。

2、忌吃什么

（1）口腔潰瘍患者在飲食方面應(yīng)該忌吃辛辣刺激性的食物。比如說(shuō)麻辣火鍋，麻辣燙，蔥姜蒜。最好也不要喝酒，酒精性的飲料在這期間最好也不要碰，因?yàn)檫@些食物都具有刺激性，會(huì)加重患者的癥狀，而且不容易康復(fù)。

（2）其實(shí)患者之所以容易得口腔潰瘍，絕大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素b，所以說(shuō)患者應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍的人來(lái)說(shuō)，也可以選擇一些維生素b族來(lái)服用。

（3）另外在治療口腔潰瘍的同時(shí)，也可以采用一些食療的方法，比如說(shuō)，白蘿卜湯，就是一個(gè)針對(duì)于口腔潰瘍非常好的食療方子，因?yàn)榘滋}卜清熱止渴的功效，非常適合口腔潰瘍患者喝。

（4）注意事項(xiàng)：很多人都認(rèn)為口腔潰瘍是小病，不用太注意，過(guò)兩天就好了，其實(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間口腔潰瘍不愈合的話，會(huì)刺激口腔黏膜，有可能會(huì)誘發(fā)口腔癌。所以說(shuō)大家對(duì)口腔潰瘍一定要引起足夠的重視。

3、日常護(hù)理

（1）首先得了口腔潰瘍的患者可以通過(guò)藥物治療的方法來(lái)治療，嚴(yán)重了治療的主要目的是消炎、止痛，促進(jìn)潰瘍愈合，可以口含一些含片，或者是噴一些藥物，通過(guò)這樣治療很快就會(huì)康復(fù)的。

（2）在家里的時(shí)候，口腔潰瘍的患者也要注意一些小細(xì)節(jié)，患者在每次進(jìn)食后，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液來(lái)漱口，甚至可以用清水漱口，這樣可以防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

（3）在藥物治療期間患者也要注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，所以在這期間就不可以吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，只有這樣才能加速愈合。

（4）注意事項(xiàng)：值得一提的是，口腔潰瘍的患者在家里一定要建立良好的飲食習(xí)慣，這也非常關(guān)鍵。平時(shí)多吃水果、蔬菜補(bǔ)充豐富的維生素，多喝白開水。