生活中我們不論是在聚餐的時候，還是在宴會上面，總是難免會遇到一個喝酒的時候，有的人喜歡喝酒也可以喝酒，就沒有什么問題，但是有的人不喜歡喝酒，或者說本身就是不適合喝酒的。那么，一般哪些人是不適合喝酒的呢？喝酒之后該怎么解酒呢？

1、兒童少年不宜喝酒

兒童、少年正處于生長發育階段，各臟器功能還不很完善，飲酒對身體的損害較為嚴重。兒童即使飲少量的酒，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡。

2、孕婦當然不宜喝酒

婦女在懷孕期間，即使適量飲酒也可能對胎兒發育造成不良影響，酗酒更會導致胎兒畸形及智力遲鈍。實驗研究表明，酒精會影響胎兒大腦各個階段的發育。如在胚胎形成初期，孕婦大量飲酒可引起胚胎嚴重變化。在懷孕后期大量飲酒可造成胎兒大腦特定區域出現功能性缺陷。

3、肝病患者不宜喝酒

患肝炎或有其他肝病的人，應該滴酒不沾，否則會加重病情。酒精會阻止肝糖原的合成，加快脂肪肝的形成，患有肝炎的人，肝細胞本身已經被大量破壞，脂肪肝的發生率增高，對于肝炎病人來說，乙醇在肝臟內變成乙醛后，由于乙醛在肝臟內氧化成乙酸的功能大大降低，有毒物質乙醛就在肝內大量地積蓄，嚴重損傷肝臟細胞。

4、三高病人不宜喝酒

喝酒會導致低度脂肪，蛋白質濃度增高，促使血中膽固醇及甘油三脂濃度上升，并且容易沉積在動脈血管壁上，導致動脈粥樣硬化及冠心病的發生；茶酚胺是血壓增高的兇手，飲酒會使血漿及尿中的茶酚胺含量增高，喝酒也會使打亂高血糖患者的正常飲食，所以高血壓，高血脂，高血糖病人不宜喝酒。

5、喝酒的健康小貼士

1、酒中的營養成分低，飲酒需節制，否則會使食欲下降，食物攝入量減少，有引起營養不良，脂肪肝，酒精中毒的風險。建議飲用低度酒。成年男性飲酒一天不超過3兩白酒，女性不超過2兩白酒。

2、不要多種酒類一起混合飲用，也不要與汽水同飲，會加重對胃粘膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，容易導致急性腸胃炎。

3、喝酒之后，不要急于洗澡，喝酒后身體中的葡萄糖消耗快，血糖，體溫都會急劇下降，酒精會阻礙肝臟對葡萄儲存的恢復，喝酒后洗澡易使人休克。

6、喝酒之后怎么解酒

(1)水果解酒

新鮮的橘子和橙子3~5個，切片后榨汁，直接飲服，有解酒效果。

酒過敏后立即食用新鮮的柿子，可以醒酒，對過敏也有一定的緩解作用。

(2)食物解酒

蜂蜜具有很好的解酒效果，酒醉或酒過敏后可食用一些蜂蜜，然后睡覺，這樣可以緩解過敏還能預防醉酒后頭痛。

白蘿卜洗凈后榨汁處理，微加熱后即可趁熱服用，每次喝一小杯，隔幾分鐘喝一杯，差不多3杯即可解酒。

(3)飲料解酒

牛奶、米湯、豆漿等食用后能使蛋白凝固，保護胃粘膜，減緩胃腸道對酒精的吸收，故有解酒效果。

(4)茶葉解酒

在酒后喝一杯清茶能很好的緩解醉酒情況，同時茶葉水也有解毒作用，對酒精引起的過敏反應也有很好的治療效果。

注意：酒后不宜飲用濃茶，雖然濃茶的解酒效果更好，但是濃茶會增加腎臟的負荷，經常如此容易導致腎臟疾病。