尿液主要儲存在膀胱中，若膀胱失禁就會引起尿功能障礙，身體會發生一些尿失禁，尿頻，尿急等癥狀，這些癥狀若是嚴重了，對個人的行為活動是有影響的，那尿頻怎么治療呢？尿頻尿急是怎么回事？

1、尿失禁怎么治

中醫治療小便失禁主要的方式為電針、艾灸，以及服用中藥。

1.電針及艾灸治療主要會選取下腹部的關元穴、氣海穴、中極穴，以及背部的腎俞穴跟次髎穴，可以減少漏尿與小便失禁的癥狀。

2.中藥治療則會使用金鎖固精丸，桑飄蛸散，以及單味藥物益智仁等具有收攝小便功效的方藥

對如果小便失禁一次只有一點點，像是漏出來一樣，或是在唱歌、大笑、咳嗽、爬樓梯等時候才會出現，這一般是因為泌尿道的肌肉無力，沒辦法好好鎖住尿液所導致的。可以練習凱格爾運動，讓小便控制得能力更好。若漏尿或滲尿的情形非常嚴重，可以到泌尿科或婦產科就診，接受藥物或手術治療。

在膀胱儲尿過程中，膀胱突然發生不自主的收縮，進而導致急迫性、需立即排尿的需求，在抵達廁所之前，往往會有尿失禁的現象，就是有膀胱過動癥。因為膀胱過動癥的患者常羞于求診，因此往往會忽略這個癥狀，所以通常會等到出現嚴重的并發癥或憂郁癥才會就醫。

療法：行為治療+藥物治療+手術治療

盧英仁醫生指出，膀胱過動癥主要是因為膀胱逼尿肌功能不良所引起，診斷通常是以癥狀，而不是以原因為主；如果有頻尿(白天排尿八次以上)、尿急(突發性的強烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急時來不及上洗手間而漏尿)，就可能是有膀胱過動癥，但是也需檢查是否有其他可能造成這些癥狀的疾病，才能對癥治療。至于膀胱過動癥的治療方式包括行為治療、藥物治療及手術治療。

2、尿頻尿急的病因

1、尿路感染：最常見的原因為細菌結核桿菌、霉菌病毒、淋病雙球菌等病原微生物引起的膀胱炎、腎盂腎炎、泌尿系統結核或在結石狹窄畸形等基礎上合并感染。此時只存在尿頻而無痛尿，尿液檢查完全正常。

2、前列腺增生：老年男性由于女性激素分泌減少，使體內性激素失去平衡，使前列腺增生肥大，壓迫后尿道而引起膀跳刺激癥狀，在增生肥大的基礎上易同時合并前列腺炎，使癥狀更加突出。

3、前列腺炎：男性泌尿系統的常見炎癥疾病，好發于中青年男性。前列腺炎患者可出現尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度，且容易復發。

3、尿頻尿急怎么辦

第一、出現了尿頻尿急癥狀，首先要進行確診是什么原因引起的，不要過于緊張，確診之后積極的進行治療，對于尿頻尿急的治療方法有很多，比如說膀胱訓練療法，增強對于排尿的控制能力，配合藥物治療，采用一些消炎止痛和利尿的藥物等。

第二、出現了尿頻尿急癥狀，要注意控制飲食結構，在日常的飲食當中避免過酸性物質的攝入，以防加重酸性體質。另外，不要毫無節制的喝酒吸煙，這些都是比較容易導致人體酸化的物質。

第三、要注意良好生活習慣的培養，生活要有規律，適當的進行體育鍛煉，多做一些戶外運動，可以排出體內的酸性物質，多呼吸一些新鮮的空氣，保持良好的心情，避免心理壓力過大，導致酸性體質的沉淀，從而影響正常的代謝。

注意事項：

注意：如果是出現了尿頻尿急，千萬不要過于緊張，一定要及時的進行檢查，找出病因，對陣下藥，這樣才能使癥狀得到快速緩解。對于患者也不要有過大的心理負擔，保持心情舒暢，主要飲食，養成良好的作息習慣，遠離尿頻尿急。

4、尿頻尿急的預防

想要預防膀胱過動癥，平常也可吃南瓜子來保養泌尿道；盧英仁醫生說，南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌癥風險，而且含豐富鎂質與纖維質，可改善心臟健康和降低血糖，甚至還含有豐富的鋅與色胺酸，能提高精子質量和幫助睡眠。根據研究顯示，南瓜子還有助于減緩良性前列腺增生，以及能舒緩膀胱過動癥，改善排尿狀況。

水溶性南瓜子保健食品穩定性較高

坊間更有南瓜子保健食品，而且有所謂水溶性與脂溶性之分，甚至有添加大豆胚芽萃取物，增加更多效益；盧英仁醫生解釋，南瓜子適量食用尚可，每日以20~30克為宜，而且南瓜子屬于“油脂類”，攝取仍需做好油脂代換，15公克南瓜子（約40粒）的油脂量等于1份油脂（5公克沙拉油）。一般南瓜子油因含有高比率的不飽和脂肪酸，脂溶性南瓜子會很不穩定，油份極易氧化腐敗、變質，而水溶性南瓜子則是移除了會氧化的油脂，穩定性較高。

5、建議的處理方法

1.最簡單有效就是定期帶他去上廁所，每隔兩個小時或三個小時一次，睡前和早上起床再一次，常常就能改善尿失禁的問題。

2.出門前，即使沒有想上廁所的感覺，也先主動先帶去一次，在路上也要每兩個小時主動帶他去一次，長途旅行時盡量在休息站上廁所，逛街最好找廁所充足的百貨公司或賣場。

3.減少酒、咖啡、茶等飲料，這些都會讓失禁的情況便得更難控制，特別是在夜間更不要喝。

4.有的家屬就會讓患者少喝水，來減少上廁所的次數。但是失智患者如果水分不足，反而會更容易腦袋混亂，無法控制排尿。正確的方法是在白天多喝水、補充一天足夠的水分，晚飯餐后就可以減少水分攝取。補充水分的方式可以參考失智小心夏日脫水。