西瓜在夏季非常常見，適當食用可以緩解炎熱天氣對人體帶來的不適癥狀，但是也有許多需要注意的地方，那么吃西瓜后大便紅色是怎么回事？吃西瓜拉屎是紅色的是什么原因？如果吃西瓜太多，是會出現這樣的癥狀，下面就來詳細了誒具體的情況吧。

1、吃西瓜后大便紅色原因

考慮是吃太多消化不良。

正常情況拉出的大便應該是黃色的，由于西瓜是寒性的，如果吃西瓜太多或者咀嚼不充分，會傷脾胃，腸胃不能充分消化吸收，就可能拉出紅色大便。

注意！吃冰西瓜時對腸胃傷害更大，更容易出現大便紅色。

2、吃西瓜大便紅色怎么辦

如果沒有出現嚴重的腹瀉、腹痛，一般不需要特殊治療，停止吃西瓜后，大便就會恢復正常。

如果腹瀉很嚴重，可能是細菌或病菌感染，引起腸胃炎了，要盡早就醫治療，以免拉肚子身體虛脫。腹瀉嚴重時，自己補充一些淡鹽水，可以防止體內電解質紊亂身體脫水。

3、吃西瓜避免大便紅色

西瓜是寒性水果，本身有腸胃疾病的人吃了容易出現大便紅色，健康的人也應該注意以下幾點，避免出現消化不良大便紅色。

(1)一次別吃太多

吃太多西瓜一個是傷脾胃，而且身體很難再短時間內消化吸收這么多的西瓜，這就容易出現大便紅色。建議一次吃西瓜不要超過500克，小孩一次不要超過200克。

(2)不要吃冰西瓜

冰西瓜可導致胃腸功能紊亂，會刺激腸胃蠕動加快，促進體內糞便快速排出，相對來說更容易導致消化不良大便紅色。

(3)不要空腹吃

西瓜是夏季清熱消暑的水果，由于性寒，空腹的時候吃對腸胃傷害大，容易引起脾利濕，腹脹、腹瀉的情況。

4、吃西瓜注意事項

1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、不要吃打開過久的西瓜

氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

4、腎功能不全者不要吃

短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔潰瘍者不要吃

中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。

6、糖尿病人吃西瓜需適量

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

7、產婦不宜多吃西瓜

產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

不宜在飯前及飯后吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

8、少吃冰西瓜

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

9、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪，不利于健康

可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

10、西瓜必須洗干凈才可以吃

西瓜須洗凈后，用干凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹防病從口入。