桂圓是我們日常生活中經常會吃到的一種食物，有的人并不喜歡桂圓的味道，因為桂圓有一種特殊的膩味，還有的人覺得桂圓很甜，當然那都是經過加工的桂圓，桂圓的營養價值很高，桂圓殼的藥用價值也很高，那桂圓皮有什么功效？桂圓殼有什么好處？

1、抑癌抗癌

桂圓對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細胞生長，起到防癌抗癌的作用。

2、降脂護心

桂圓皮可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預防心腦血管疾病有很好的療效。

3、養胎靜心

桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、造血補血

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。

5、治療頭昏眼花

桂圓外殼在也是一味中藥，主要被用以治療心虛頭昏，耳聾眼花，經常用不去殼的桂圓來泡水喝歲上述疾病有一定的治療效果。

6、吃桂圓的注意事項

1.桂圓屬于大熱性水果，不適合食用過多，以免一起體內火氣過旺，出現上火現象，引起口舌干燥、口腔潰瘍等癥。

2.桂圓在發芽之后不宜食用，其營養成分已經被嫩芽消耗，并且還會引起中毒現象。

7、溫馨小提醒

桂圓殼和桂圓核一個祛風，一個祛濕，都是“泄”的，而桂圓肉是補的。所以，一般體質的人平時喝桂圓茶，就可以用整個兒的桂圓，不用剝殼。這樣可以利用殼、核和肉的藥效，補泄平衡，比較平和，使保健的效果達到最大化。