黃瓜是我們平時常見的一種蔬菜，它除了很綠色健康外，還有很強大的美容功效。黃瓜是一種天然的美容佳品，黃瓜中含有很豐富的維生素C和黃瓜酶，能滋潤皮膚，增強皮膚的抗氧化能力，減少皺紋的產生。
小小的黃瓜竟然有如此效果，那還不好好利用？經常將黃瓜汁涂抹在臉上，不僅可以給臉部的肌膚補充水分，還能延緩面部皺紋，給皮膚做清潔呢！雞蛋清中含有蛋白質和各種礦物質，能緊致滋潤肌膚，也能達到減少皺紋的效果，黃瓜和雞蛋清混合在一起做成面膜，可以針對臉部的皺紋問題。
黃瓜蛋清面膜是一種自己DIY的面膜，做法很簡單，自己在家里就可以動手做。將黃瓜洗凈去皮，切成小塊放入榨汁機中，把榨好的黃瓜汁倒進蛋清中攪拌均勻，滴幾滴白醋進去即可，是不是很簡單呢？把做好的黃瓜蛋清面膜均勻涂抹在臉上，等待10分左右就可以啦！
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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