腸胃疾病最常見的癥狀就是胃痛,胃痛時飲食上要尤為重視。一般引起的胃痛的病癥就胃潰瘍和胃炎,這兩種腸胃疾病是生活中最多見的,誘發的因素與長期服用藥物和不當飲食習慣有很大的關系。那么胃痛可以吃水蜜桃嗎?
胃痛患者少量吃點水蜜桃是可以的,但最好是去皮,盡量減少對腸胃的刺激。水蜜桃的果肉比較軟,消化起來也相對容易,但毛桃、油桃等質地較硬的桃子胃痛時最好不吃。此外,水蜜桃含有多種有益身體健康的營養元素,對增強機體免疫力、減輕病癥影響有一定效果,所以少量食用是沒問題的,而且最佳的食用方式是蒸煮。
有胃痛癥狀時一定要少吃甚至是禁吃對腸胃刺激性大的食物,包括辛辣、油炸、腌制、燒烤、生冷、性大寒、性大熱、酸性、酒精以及含咖啡因等類型的食物,還有就是一定要戒煙。胃痛患者總體上要保持飲食均衡、口感清淡、易消化、促消化、營養豐富的食物,并且飲食要規律、定時定量、細嚼慢咽,最大程度上減輕刺激腸胃。
目前對胃痛的一般治療就是服用減少損害因素的藥物,例如消炎藥物、止痛藥物、保護胃黏膜的藥物、增強胃動力的藥物以及抗生素之類,需要根據不同的病因服用相應的藥物,因此及時就醫明確病因尤為必要。此外,如果在胃痛時還出現咳血或便血的癥狀時就要考慮是胃出血,這種嚴重癥狀就需要進行手術治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起