很多準媽咪會擔心自己不能吃這，不能吃那，不過事實也是，孕婦體質比較敏感，吃進去的東西很多都會被胎兒吸收，所以孕婦不能吃的東西真的很多。于是，就有人問孕婦是不是不能吃蠶豆，也有很多人說孕婦真的不能吃蠶豆。那么，孕婦到底能否吃蠶豆呢？孕婦吃蠶豆對胎兒會有不良影響嗎？

1、孕婦可以吃蠶豆

孕婦是可以吃蠶豆的，首先蠶豆不論是作為一種食材，還是作為一種藥材，蠶豆的性味都是比較溫和的，所以不會傷害孕婦的身體；再者，蠶豆主要功效是健脾胃、利水消腫，這些其實是對孕婦有好處的；最重要的是，蠶豆無毒。從成分上面分析，蠶豆富含各種蛋白質、糖分，補充蛋白質的同時還可以補充能量。所以，孕婦不僅可以吃蠶豆，蠶豆還對孕婦的身體有很多好處。

2、孕婦蠶豆病別吃

上面說到的只是大多數孕婦可以吃蠶豆，當然也不排除有個別例外，比如有蠶豆病史或者家族蠶豆病史的孕婦就千萬別吃蠶豆。蠶豆病是因為人體由于基因問題缺乏一種葡萄糖脫氫酶，在吃了蠶豆的情況下會出現溶血性貧血的癥狀，發病嚴重者十分危險。所以為了避免出現這些癥狀傷害胎兒，有蠶豆病史的孕婦千萬別吃蠶豆。

3、蠶豆能補中益氣

蠶豆是一種藥材，中醫里面講，蠶豆性平味甘，主要有健脾益氣、利水消腫的作用，所以蠶豆對于中氣不足、脾虛失調的患者有很好的療效。但不是所有的脾胃運化失調都可以吃蠶豆，比如容易發生氣滯的患者，就應該少吃蠶豆，因為吃多了蠶豆也會造成脹氣，會加重氣滯的癥狀。

4、孕婦習慣性便秘

很多孕婦在妊娠期間，容易出現便秘癥狀，可是孕婦又不能隨便用藥，只能食療。其實蠶豆通便滑腸的效果就非常好，中醫里面經常用蠶豆來治療習慣性便秘。蠶豆又無毒，營養價值又高，所以非常適合習慣性便秘的孕婦患者。