絲瓜是夏天的食物，在夏天一般都是患的熱性感冒，這種感冒咳嗽癥狀非常適合吃絲瓜，有非常不錯的治療效果，可以起到清痰止咳的作用，對健康可以帶來很多的好處，下面就來詳細了解絲瓜的營養價值，以及對咳嗽的治治療方法吧。
絲瓜是寒性食物，具有非常不錯的清熱解毒的作用，對于熱癥疾病都能帶來好處，而且絲瓜還有潤肺止咳的功效，對咳嗽癥狀有很大的好處。吃絲瓜可以根據實際情況進行食用，最好選擇絲瓜湯進行食用，還可以為人體補充水分，對咳嗽也有很多的好處。
吃絲瓜除了可以治療咳嗽意外，還能為人體帶來很多的好處，食用絲瓜具有清熱解毒、潤腸通便、活血通絡、消除煩躁、生津止咳等功效，還可以治療頭痛、腹痛、神經痛、感冒、腳氣、水腫、酒精中毒、便秘、上火等不適病癥。
絲瓜雖然可以治療咳嗽，但是支隊熱癥疾病導致的咳嗽有效，如果是風寒引起的咳嗽癥狀，最好不要食用絲瓜，以免導致病情加重，而且體質虛寒、脾胃虛弱的患者都不宜吃絲瓜，以免病情加重。絲瓜不宜與泥鰍、竹筍等食物一同食用，否則會導致絲瓜的營養價值降低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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