石榴葉茶，顧名思義，就是用石榴的葉子制作成的茶葉泡的茶，估計大家平時很少喝這種茶，石榴葉茶不僅具有特別的香氣，喝起來的茶感也不錯哦！石榴葉茶是一種養(yǎng)生茶，它具有很多養(yǎng)生功效，那么石榴葉茶有什么功效呢？

1、石榴葉茶的功效

（1）降血糖

石榴葉茶是最適合糖尿病人飲用的茶品之一，它含有一種類似于胰島素的成分，人體吸收這種成分以后可以讓過高的血糖降下來，同時還能提高胰島功能，促進胰島素分泌，平時糖尿病人適量飲用石榴葉茶，就能起到降血糖和控制病情的重要功效。

（2）清腸排毒

清腸排毒也是石榴葉茶的重要功效之一，這種茶品中含有大量纖維素，它們能加快腸胃蠕動，也能吸附腸道中的多種有毒物質，特別是在空腹食用，可以有效促進人體內垃圾的排出，能起到良好的排毒清腸作用。

（3）解酒

石榴葉茶可以解酒護肝，這種茶葉中含有維生素C和鈣、鐵以及磷等多種微量元素，可以提高身體機能，也能保護人類肝臟，提高它們的解毒能力，同時石榴葉葉茶還能促進人體內酒精的分解，能讓它們分解成水排出體外，從而也就起到了不錯的解酒作用。

2、石榴葉茶的特點

（1）石榴葉茶不含有傳統(tǒng)茶葉中的興奮性成分，因此睡覺前飲用不但不會影響睡眠，反而具有安神作用，對于睡眠不好又喜歡喝茶的的中老年人，石榴葉茶是上等的選擇。

（2）石榴葉茶中的酚類成分具有較強的殺菌消炎作用，對于胃腸功能紊亂或服用藥物引起的口腔潰瘍，長期飲用具有很好的改善和治療作用。

（3）石榴葉茶中不含有導瀉類成分，因此不會出現一般減肥降脂藥物，如曲美等引起的腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應，安全性高，特別適合追求健康的中老年人服用。而且石榴葉茶不影響食欲，對于減肥階段的年輕人，配合服用石榴葉茶，不用辛苦節(jié)食就可以穩(wěn)定減肥成果。

3、飲茶時的注意事項

（1）空腹的時候不宜喝茶

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象，并影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生"茶醉"，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

（2）喝醉的時候不宜喝茶

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

（3）睡覺前不宜喝茶

睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經極易興奮，造成失眠。

（4）服藥的時候不宜喝茶

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。