黃皮果就是我們俗稱的雞皮果，因為它的果實表皮上有一些小點點，就像是雞皮一樣，所以得此名。黃皮果不僅能鮮食，還能入藥，它的藥用價值很高，那么，黃皮果有什么功效與作用呢？

1、消食健胃

黃皮果味苦；辛；酸，微溫，有民間諺語云：“饑食荔枝，飽食黃皮”，可見黃皮是具有促進消化的功效的，而且黃皮是能中和胃酸，緩解胃痛，起到養(yǎng)胃健胃的作用。可以用于食積不化、胸膈滿痛。

2、化痰平喘

黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等，既可調(diào)暢氣機，又可斂肺氣，還可減輕平滑肌的痙攣，起到化痰平喘的功效，適用于痰飲咳喘。

3、生津止渴

黃皮果是有生津止渴、潤喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

4、疏風(fēng)解表

黃皮果的葉子性味辛涼，有疏風(fēng)解表，除痰行氣功效，用于防治流行可愛冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥。

5、理氣

黃皮果中含有大量的如抗壞血酸、多種氨基酸等物質(zhì)，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚類能調(diào)暢人體氣機，減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿疼痛。

6、健脾

黃皮果是具有健脾的功效的，適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

7、止咳

黃皮果能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使其比較容易咳出，有利于止咳和祛痰。

8、降火

在夏天吃黃皮果時，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一起吞下，雖然味道會有點苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、頭腦悶熱不適的時候，吃幾個黃皮果不但能生津止渴，還有預(yù)防中暑的作用。

9、增強抵抗力

黃皮果中是含有大量的人體必需的營養(yǎng)成分，食用能補充體內(nèi)不足的營養(yǎng)元素，提高機體的抗病能力，增強抵抗力。

10、黃皮果的食用禁忌

（1）黃皮果是不宜多吃的，食用過量可能會上火，發(fā)瘡癤。

（2）黃皮味酸、性平、食用有助于清熱降火，消食解暑，小孩子的消化系統(tǒng)尚不健全，食用過多容易傷害腸胃，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，因此小孩不宜多吃。