大家都知道一直玩手機(jī)對(duì)眼睛不好，但是大家還是要玩；大家都知道吃雪糕對(duì)腸胃不好，但是一到夏季，大家都愛吃雪糕，同樣的，大家都知道熬夜對(duì)身體和皮膚不好，但是大家仍然無節(jié)制的熬夜，先不說熬夜對(duì)身體的傷害有多大，光是其對(duì)皮膚的傷害就夠了沒臉見人了，如果你認(rèn)為只是大大的黑眼圈那么簡單，那你就錯(cuò)了，熬夜會(huì)讓人體內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致一系列的皮膚問題，包括黑眼圈、眼袋、眼泡紅腫、痘痘、粉刺、毛孔變大、缺水等，甚至長各種黑斑。

1、干燥缺水

熬夜的時(shí)候，皮膚得不到休整，皮脂腺分泌越來越旺盛，油脂越多，就會(huì)打破水油平衡，使得皮膚越來越干燥，而且晚上長時(shí)間活動(dòng)，皮膚水分會(huì)慢慢被蒸干，因此皮膚會(huì)越來越干燥。

2、毛孔粗大

熬夜的時(shí)候，本應(yīng)該處于休息狀態(tài)的交感神經(jīng)卻還在處于緊張的工作狀態(tài)，使得皮膚的皮脂層油脂分泌旺盛，皮膚也會(huì)因?yàn)槠诙鴿u漸失去彈性，隨著油脂的增多，毛孔會(huì)慢慢被撐大。

3、痘痘黑斑

熬夜的時(shí)候，由于肝臟功能出現(xiàn)紊亂，肝火過于旺盛，使得油脂分泌旺盛，從而容易導(dǎo)致毛孔堵塞，使得痘痘和粉刺爆發(fā)，另外還會(huì)使得皮膚內(nèi)的黑色素?zé)o法排出而形成沉淀，形成黑斑。

4、眼袋眼腫

當(dāng)熬夜的時(shí)候，身體會(huì)感覺異常疲勞，這個(gè)時(shí)候代謝功能緩慢，從而使得黑色素沉淀，形成黑眼圈，熬夜的時(shí)候傷害最大的就是眼睛，眼睛長時(shí)間得不到休息，局部血液循環(huán)受阻，就會(huì)使得過多的代謝物質(zhì)堆積，無法正常被排除，就會(huì)使得眼睛周邊浮腫，形成眼袋和腫眼泡，所以熬夜之后你會(huì)感覺眼睛腫了，黑眼圈和眼袋都變深了。