普洱茶是生活中常見的一種茶，它的功效和作用很多，但是很多人對普洱茶的喝法和作用也是半知半解。我們知道，茶是一種具有養生保健功能的飲品，我們平時只要飲對茶品，對我們的身體健康大有好處，而茶除了對健康有好處以外，它還有一些其它的生活用途，那么普洱茶有哪些用途呢？一起來看看普洱茶的功效和作用有哪些吧！

1、普洱茶常見用途

（1）普洱茶能治腳氣

普洱茶能治腳氣，可以殺菌止癢，普洱茶中含有大量的單寧酸，這種物質可以消滅多種真菌，對引發腳氣的絲狀菌消滅功效最出明顯，平時用普洱茶治腳氣時，可以把普洱加少量清水煮成濃汁，然后再用茶汁泡腳，每天一次，一段是以后腳氣的癥狀就能減輕或者消失。

（2）普洱茶能去除口臭

普洱茶可以去除口臭，它有濃郁的茶香，而且含有多種酚類物質，能消滅口腔中的細菌，減少口腔異味的發生。平時想讓普洱茶去除導師味，可以直接把普洱茶含在嘴里，慢慢嚼食，也可以用普洱茶泡出的濃湯來漱口，這兩種方法都能起到消除口臭的作用。

（3）普洱茶能緩解感冒

普洱茶能緩解發感冒，特別是在感冒初起的時候，把普洱茶泡好，加入幾個冰糖，等冰糖化開以后飲用，每天多飲用幾杯，就能緩解咽喉腫痛和頭痛以及發燒等多種感冒癥狀，能有效避免感冒病情加重。

2、普洱茶價值功效

（1）生茶

可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

（2）熟茶

可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養胃，較適合中老年人群及胃寒等人群。

（3）普洱茶有較好的減肥功效：

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的；

二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

經過發酵后的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自然發酵后的生茶）減肥降脂作用要好于新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

3、普洱茶保存方法

普洱茶是一種后發酵茶，如果保存方法得當，可以使其滋味變得更加醇厚，但是茶類隨時間的變化，茶質也會發生變化，怎么保存才能讓其變得更醇厚呢？茶葉都有一個共同的特點，那就是具有很強的吸附性和易氧化性，所以我們在日常生活中經常使用茶葉來除臭，根據這一個特性，我們在保存茶葉的時候要注意密封保存，不要讓其暴曬在陽光下和高溫處，防潮也是保存茶葉的一大要點。

4、普洱茶選購技巧

主要是通過觀察普洱茶的外形、湯色、香氣、口感、葉底、包裝等來進行鑒賞。

云南普洱散茶的鑒別方法：

（1）看外觀

看外觀，首先看茶葉的條形，條形是否完整，葉老或嫩，老葉較大，嫩葉較細；嗅干茶氣味兼看干茶色澤和凈度，優質的云南普洱散茶的干茶陳香顯露（有的會含有菌子干香、中藥香、干桂圓香、干霉香、樟香等），無異、雜味，色澤棕褐或褐紅（豬肝色），具油潤光澤，褐中泛紅（俗稱紅熟），條索肥壯，斷碎茶少；質次的則稍有陳香或只有陳氣，甚至帶酸餿味或其它雜味，條索細緊不完整，色澤黑褐、枯暗無光澤。

（2）看湯色

主要看湯色的深淺、明亮，優質的云南普洱散茶，泡出的茶湯紅濃明亮，具“金圈”，湯上面看起來有油珠形的膜。質次的，茶湯紅而不濃，欠明亮，往往還會有塵埃狀物質懸浮其中，有的甚至發黑、發烏，俗稱“醬油湯”。

（3）聞氣味

主要采取熱嗅和冷嗅，熱嗅看香氣的純異，冷嗅看香氣的持久性；優質的熱嗅陳香顯著濃郁，且純正“氣感“較強，冷嗅陳香悠長，是一種甘爽的味道。質次的則有陳香，但夾雜酸、餿味、鐵銹水味或其它雜味，也有的是“臭霉味”。

（4）品滋味

主要是從滑口感、回甘感和潤喉感來感覺。優質的滋味濃醇、滑口、潤喉、回甘，舌根生津；質次的則滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根兩側感覺不適，甚至產生“澀麻”感。

（5）看葉底

主要是看葉底色澤、葉質，看泡出來的葉底完不完整，是不是還維持柔軟度。優質的色澤褐紅、勻亮，花雜少，葉張完整，葉質柔軟，不腐敗，不硬化；質次的則色澤花雜、發烏欠亮，或葉質腐敗，硬化。