女性失眠作為常見的失眠癥狀,引起的原因復雜多樣,治療方法上也需要根據具體原因進行針對性治療會比較有效。那么引起女性失眠的原因包括哪些呢?
因各種壓力導致的情緒低落、煩躁不安、焦慮等都可能引發抑郁癥。女性在承受壓力的心理能力一般較差,所以更容易受情緒影響。
一些女性常見的身體疾病也易誘發失眠。例如月經失調、乳腺疾病、更年期綜合征、女性私處疾病等,此外包括糖尿病、帕金森病和高血壓在內的疾病也會誘發失眠。
例如時差的改變,睡覺地方的改變,不適宜的溫度、濕度、強光、噪音、高原反應等都可能引起失眠,這與患者本身的環境適應能力強弱也相關。
化學因素上主要是由一些藥物或刺激性食物導致。如長期服用安眠藥、減肥藥以及攝入可樂、濃茶、咖啡、酒精等都會引起中樞神經的失調,繼而引發失眠。
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