很多人可能在生病的時候都聽到過醫生囑咐不要吃發物，而一般人對于發物首先會想到的就是海鮮類的食物。但其實發物不僅僅只有海鮮，很多食物其實都是發物。那么我們經常吃的花生是發物嗎？花生是不是發物？

1、花生是發物

花生是發物。所謂發物，通常指的是含有豐富的營養但同時又有一定的刺激性，容易誘發某些疾病或者加重已發疾病的食物。一般發物食用后只會對某些特殊體質或者是某些疾病產生誘使發病的狀況。而在日常飲食中，大多數人都是可以吃發物的，而且也不會對人體產生副作用或者引起不適癥狀。因此大家平時是可以放心食用的，只是在某些情況時稍微注意一下就好。

2、其他的發物

除了花生之外，我們平時吃的很多食物其實都是發物。例如食用菌類中的蘑菇和香菇等，海腥類中的帶魚、黃魚、蚌肉、螃蟹、蝦等等，蔬菜中的南瓜、菠菜、竹筍等，水果中的桃子、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝等等。這些食物中大多是因為含有一些激素、異性蛋白或者是刺激性比較強，從而會導致人體出現發熱、發瘡、上火、脹氣以及誘發痼疾等狀況。

3、食用注意項

一般來說在患病期間是不宜食用發物的，例如患有蕁麻疹、濕疹、中風等病癥時不宜食用海鮮類的食物以及雞肉、豬肉等。如果是出血性的疾病則不宜食用胡椒、羊肉、燒酒。如果在患病期間食用發物，容易影響病情，而且這些食物還可能影響到藥物作用，因此建議小伙伴們病時一定要忌口，這樣對病情恢復才有益。