海棠果本身屬于一種水果，是可以吃的，外形和蘋果很像，但是個頭要小很多，吃起來酸甜有滋味。海棠果的吃法很多，最簡單的方法就是直接摘下來，洗干凈生吃。也可以放在鍋中煮熟，還可以去皮切丁后跟其他水果混合制作成沙拉，或是用來做成蜜餞、果醬、果酒等，可以補充人體所需的營養。

一、可以吃嗎

海棠果是可以吃的，它是一種水果，是海棠樹的果實，外形和蘋果很像，但是個頭要小很多，外面的果皮顏色是鮮紅色的，比較的有光澤，里面的果肉是黃白色的，香氣很濃郁，吃起來酸甜有滋味。海棠果的吃法很多，最簡單的方法就是直接摘下來，洗干凈生吃，口感是比較好的，還可以提高食欲。也可以放在鍋中煮熟，之后再吃也是別有風味。還可以去皮切丁后跟其他水果混合制作成沙拉，或是用來做成蜜餞、果醬、果酒等，食用可以補充人體所需要的營養，好處是比較多的，還可以提高免疫力、降低血壓等。

二、什么時候成熟

海棠果開花后就可以結果，花期在3-6月份左右，果實成熟期是在9-11月份左右，是屬于秋季的果實。成熟的時間并不是統一的，因為種植地域不同，氣候環境也是不一樣的，所以成熟的時間會會區別，氣候溫和的地方果實成熟的時間就早，氣溫偏低的地方果熟上市的時間就晚，可以根據當地具體時間購買。