很多女生美容的第一步就是敷臉補水，但是不少女生并不知道怎么敷臉補水好。那么用什么敷臉補水效果最好？怎么敷臉補水比較好？

1、什么敷臉補水效果最好

(1)西瓜敷臉

材料：西瓜適量。

方法：將西瓜冷藏后削肉留皮并且切成2毫米厚的薄片，以果皮敷臉5分鐘作用后取下清水沖洗臉部。

效果：西瓜皮中含有大量的水分和纖維，敷臉能夠幫助補水、清爽、鎮靜。

(2)鱷梨敷臉

材料：鱷梨1個，香蕉半根，蜜糖1茶匙。

方法：將鱷梨去核，香蕉去皮一起放入攪拌機中，加入蜜糖一起攪成泥狀，然后涂抹臉部15分鐘后清水洗凈。

效果：具有很好的潤膚補水效果，適合干性肌膚使用。

(3)雪梨敷臉

材料：梨子半個，蜂蜜1茶匙，橄欖油1茶匙，面粉適量。

方法：梨子去核切成小塊后打成泥，然后加入蜂蜜、橄欖油、面粉攪拌均勻潔面后敷臉15分鐘然后溫水沖洗干凈。

效果：雪梨具有很好的補水效果，加上蜂蜜、橄欖油補水的同時鎖水保濕。

(4)荔枝敷臉

材料：鮮荔枝5個，蜂蜜1茶匙。

方法：鮮荔枝去皮、去核后將果肉攪成泥狀，然后加入蜂蜜，攪拌均勻，潔面后涂抹臉上15分鐘后溫水清洗干凈。

效果：能夠幫助肌膚補水的同時抑制黑色素的生成，讓肌膚滋潤光滑，凈白水嫩。

(5)南瓜敷臉

材料：南瓜50克，白醋2滴，雞蛋1個。

方法：南瓜洗凈去皮后榨成汁，去渣取汁備用，然后將蛋黃和南瓜汁攪拌均勻滴入白醋后輕輕混合成泥狀。潔面后敷臉15分鐘溫水清洗干凈。

效果：能夠為肌膚提供養分的同時補水鎖水，滋潤肌膚的同時美白嫩膚。

2、皮膚補水最有效的方法

(1)補充足量的水

皮膚補水最簡單有效的內補方法就是多喝水。一般說來成年人每天需要補充2000ml左右的水分，才能夠有效滿足因為流汗、皮膚蒸發等流失的水分。每天除了要及時補充水分，還應該注意不宜等到口渴了才想起喝水，也不宜暴飲。

(2)多吃堅果補水

皮膚想要有效補水的話也可多吃堅果類食物。堅果類食物中含有豐富的維生素、蛋白質和亞油酸等物質，能夠有效滋養潤澤肌膚，另外堅果中含有的微量元素也能夠使肌膚光滑水潤有彈性。

(3)多吃低糖水果

想要給皮膚進行有效補水，水果是需要多吃的。水果中含有的大量的水分和維生素能夠為皮膚深層補水保濕。但是要注意糖分高的水果會消耗更多的水分，不妨多吃柑橘、草莓、葡萄等水果。

(4)睡覺也補水

想要給皮膚有效補水的話，可以在睡覺的過程中也持續給皮膚補水。一整晚下來皮膚很容易缺水，如果是能夠在臥室放上一盆清水以增加室內的空氣濕度能夠有效幫助皮膚補水保濕。另外睡前也可以涂抹具有很好的補水效果的晚霜來幫助補水。

(5)使用保濕噴霧

想要給皮膚進行簡單有效的補水保濕的話，一定不能少的就是保濕噴霧。隨身攜帶的保濕噴霧能夠及時簡單有效的為皮膚快速補水。要注意的是噴完噴舞之后最好用面巾紙擦干涂抹上保濕乳液。

(6)使用補水面膜

想要給皮膚進行最有效的補水的話，可以堅持使用補水面膜。面膜中含有大量的營養成分，能夠有效為肌膚迅速補充水分和營養。特別是皮膚需要快速補水的時候使用補水面膜能夠有效為肌膚補充水分，配合高效補水的面霜使用效果更好。

3、皮膚補水小妙招

(1)涼開水洗臉補水

用涼開水洗臉也能夠幫助皮膚補水，改善皮膚干燥。涼開水因為煮沸的過程空氣含量少，具有很好的親膚性，用涼開水洗臉能夠幫助水分進入肌底，使皮膚變得水潤亮澤。

(2)溫水洗臉補水

洗臉是每天都必須進行的功課，想要給皮膚補水的話，可以將洗臉水換成溫水。一般水溫略高于皮膚溫度即可，這樣的水溫能夠幫助有效潔面，也能夠促進皮膚毛孔的打開，洗臉之后使用爽膚水、乳液、滋潤面霜等能夠有效幫助皮膚補水。

(3)化妝水敷臉補水

每天洗臉之后，可以在睡前用化妝棉蘸取化妝水（化妝水的用量以浸透化妝棉為宜），敷在臉上10分鐘左右能夠有效幫助皮膚補水。另外使用的化妝水應該是無刺激的天然成分產品。

(4)礦泉水敷臉補水

每天洗臉之后，可以用礦泉水來幫助補充水分以及礦物質、微量元素等營養成分。將化妝棉蘸取礦泉水后敷在臉上約10分鐘左右即可。

(5)涂抹精華油補水

每天給皮膚補水的同時也要注意做好鎖水保濕的工作，所以可以使用具有補水鎖水作用的植物精華油來幫助皮膚補水保濕。比如甘油、橄欖油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、膠原蛋白等成分的護膚品幫助修復皮膚。

(6)濕毛巾敷臉補水

洗臉之后不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補水，打開毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補水潤澤肌膚。