大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 營養科普 > 番石榴的吃法

        番石榴的吃法

        大眾健康網 2020-02-09 09:06

        番石榴酸酸甜甜,營養豐富,受到普遍的歡迎與喜歡。除了直接食用,還有各種各樣的吃法。下面就來看一看番石榴有哪些吃法吧。

        番石榴的吃法

        番石榴的吃法

        直接食用

        番石榴是鮮果,可以洗凈后直接食用,不用削皮也可食用哦。

        番石榴

        可搭配酸梅粉或鹽巴

        番石榴的口感細膩,味道酸甜,可以搭配酸梅粉或鹽巴來食用,更具風味,將番石榴洗凈切塊后,灑上適量的酸梅粉或鹽巴,攪拌均勻即可食用。

        制成果汁

        番石榴汁的口感酸甜,特別適合小孩和老人食用。將番石榴洗凈切塊后,放入榨汁機里,再加入適量涼水,將其攪拌成汁即可,操作十分方便,當然也可以根據個人喜好搭配一些其它的水果或蔬菜一起榨汁,還能豐富營養。

        番石榴果汁

        腌番石榴

        準備好600克番石榴,15克鹽與50克的白糖,還有適量甘草粉。用清水冼凈番石榴,然除去其尾部與蒂,再用刀切成較為均勻的塊狀。將鹽撒在切好的番石榴上,腌制等待一小時左右,然后翻動番石榴,使其能夠與鹽充分接觸,大約需要三小時即能腌制完成,倒掉腌出來的水分。將白糖和甘草粉混勻,再均勻地涂抹于番石榴的表面上,最后將番石榴放入冰箱內冷藏,三小時后就能夠取出來食用了。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群