臉上長期化妝或者因為其他原因，可能會長一些脂肪粒之類的東西，脂肪粒其實是比較難去除的，那么，脂肪粒該怎么去除呢？

1、清潔皮膚

如果長時間上妝而卸妝不徹底，會導致肌膚中積聚過多化妝品殘留物，堵塞毛孔，讓肌膚不能通暢呼吸，引起脂肪粒的產生，所以要消除脂肪粒，要做好肌膚的清潔工作，定期清理老化角質，疏通堵塞毛孔。

2、精油按摩

使用精油來重點按摩長有脂肪粒的部位，長時間堅持能有效的見效脂肪粒，將保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml充分混合。將備好的精油微涂抹在耳后檢測是否過敏，無過敏涂于脂肪粒處，并輕柔的按摩長脂肪粒的地方。

3、磨砂按摩

使用面部磨砂膏按摩，能有比較好的去除脂肪粒的作用，可以選用極細微粒子的面部專用磨砂膏來輕輕按摩。

4、用針挑走

先用溫水和較柔和的洗面乳清潔干凈面部，然后用40度左右的毛巾敷在臉上3分鐘左右，讓臉上肌膚毛孔打開。

在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕的以打圈的方式按摩3分鐘，看見脂肪粒上出現白頭后，用優質的棉簽將按摩膏輕輕擦掉。

接著拿消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開，換成消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，就能將脂肪粒挑出，最后用棉簽沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。

5、維生素E

維生素E是強抗氧化劑，能對抗自由基，幫助抑制過氧化脂質生成，對于去除脂肪粒有一定效果。每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，并按摩15分鐘，大概2周左右的時間就能見到效果。

6、喝檸檬水

在日常生活中常飲用檸檬水，對于消除臉上脂肪粒也是有幫助的。檸檬中富含維生素C，能增加肌膚亮度，增強腸胃功能，幫助排毒，加快全身肌膚的新陳代謝，是能從內部調理來消除脂肪粒的。

7、規律作息

經常熬夜或是睡眠不足是容易導致內分泌紊亂，從而影響脂肪的代謝，增加臉上長出脂肪粒的幾率。想要去除臉上的脂肪粒，是需要規律作息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜。

8、調整飲食

一部分人長脂肪粒是因為食用過多油膩食物導致的，所以要去掉脂肪粒，要調整飲食，盡量以清淡為主。飲食清淡對于稀釋皮膚分泌物，使其排出體外，保持皮膚毛孔的暢通是有幫助的。

9、怎么洗臉

(1)化妝水可以用來清潔肌膚嗎

答：基本上，化妝水都有二次清潔的功效，所以用化妝水來進行二次清潔是可行的。在潔面之后，將化妝水倒在化妝棉上，順著肌膚的紋理，輕輕擦拭就可以了。

(2)潔面產品大致分為哪些類型

答：主要分為三大類，起泡型、自動起泡型、啫喱型。

起泡型：使用起泡網或者用手可以打出豐富的泡沫。

自動起泡型：無需揉搓，擠壓出來就是豐富的泡沫，是最便捷的類型。

啫喱型：啫喱型潔面不需要打出泡沫，可以直接用于潔面。

(3)最適合潔面的水溫是多少

答：最適合潔面的水溫是30-40°C,如果低于這個問題，臉上的污垢很難被清除，而且容易在U區引發成年人痘。反之，如果高于這個問題，水溫過高會過度的去除臉部的油脂，從而讓肌膚十分的干燥。

(4)敏感肌膚選擇什么樣的潔面產品

答：敏感肌膚選擇弱酸性，無致敏性防腐劑、無香料的產品。建議選擇無添加的潔面產品，或者選擇藥妝產品。

(5)平時不怎么化妝，只用潔面乳清潔可以嗎

答：潔面乳只能洗掉水溶性的物質。一旦使用彩妝就要使用卸妝產品。因為彩妝用品基本上都是油性的，甚至只要用了防曬霜，就需要用卸妝產品。

(6)如何改善潔面后的緊繃感

答：做好肌膚的保濕工作。

1、潔面后涂抹化妝水，輕拍至吸收。

2、涂抹保濕精華液，涂抹于整個面部。

3、全臉涂抹面霜鎖住水分。

4、每周一次睡眠面膜。