春天的季節，太陽也不適很毒辣，而且曬太陽也感覺暖洋洋的，這個時候也需要做好防曬工作嗎？春季春季需要用防曬霜嗎？其實在春天的時候，太陽雖然紫外線不強，但是也會對人體造成不利影響，因此也是需要做好防曬工作的，下面就拉詳細了解春天防曬方法吧。

1、春天需要防曬嗎

春天需要防曬。春天的紫外線同樣存在，而且在中午11點到下午3點這段時間，紫外線是比較強烈的，如果不注意防曬，紫外線會加速黑色素的沉積，長斑變黑是很容易的。想要夏天不黑，擁有白皙肌膚，春天就要開始防曬。

2、春天使用防曬霜防曬

春天的防曬工作主要是涂抹防曬霜，保護臉部、脖子皮膚不被曬黑。春天干燥多風，手腳一般因為穿著衣褲不容易被曬到。而臉部需要涂抹防曬霜來幫助防曬。一般防曬霜的指數選擇SPF15~SPF30的即可。

3、春天使用帽子防曬

春天想要防曬還可以佩戴帽子或者是佩戴眼鏡等幫助防曬。但是這種防曬方法同樣需要配合防曬霜使用，防曬才全面。要注意春天陽光強烈的時候選擇衣服可以穿深色的衣物，而且以棉質為宜更利于防曬。

4、春天注意飲食防曬

春天還可以在飲食上稍加注意幫助防曬。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免膚色黯淡；或者是不吃感光性的食物比如無花果、檸檬、芹菜、香菜、白蘿卜、泥鰍等以免容易曬黑。另外可以多吃新鮮的蔬菜水果幫助提高皮膚的抵抗力。

5、春天防曬注意事項

春天進行防曬的時候要注意如果已經在外曬了一天切不可再用熱水清洗皮膚，以免導致皮膚潮紅久不退。應該使用涼水洗臉，幫助收縮毛孔，鎮靜肌膚，如果可以使用鎮靜舒緩面膜進行修復為宜。

6、春天護膚須知

要點一：抗干燥

由于溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為干燥，所以皮膚更容易出現干燥裂開的問題，所以抗干燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水后保濕，可適當的做些保濕面膜，建議每次化妝之后可以在臉上噴點保濕水，這些都可起到抗干燥、保濕的作用。

要點二：防過敏

春季是各種過敏高發的季節，特別是春季百花齊放，對于一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏，建議過敏性體質者少到花粉多的地方去游玩，同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養品。另外這里提醒一下如果不小心過敏了，千萬不要亂涂激素類藥膏，否則容易引起色素沉著，皮膚萎縮等問題。

要點三：注意保濕

保濕是在抗干燥的前提下進行的，個人建議春季無論是護膚品還是化妝品都要盡量選擇保濕性較好的，切記選擇油膩的美容護膚品，如果有條件的話也可使用柔膚水，如果有玫瑰花精油，橄欖油的話適當涂抹點在按摩直至吸收，保濕的效果會更加明顯一點。

要點四：收縮毛孔

春天萬物復蘇，人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸面，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚后一定要注意收縮毛孔。

要點五：做好防曬

很多人認為春天的陽光較為柔和，因此也就沒有必要做防曬了，事實上不然，任何一個季節都是需要做好防曬的，春季也不例外。春季的紫外線也很強 ，如果長時間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了，如果有條件的話建議試試隔離霜護膚，這樣還可以起到隔離紫外線的作用，更有利于美容。