現在越來越多的女生都開始自己自制面膜使用，其中豆渣面膜就是其中一種，然而面對自己做出來的豆渣面膜，很多女生卻并不清楚該如何食用，尤其是關于豆渣面膜是熱敷還是冷敷不少人都比較糾結。那么豆渣面膜冷敷還是熱敷？用豆渣面膜熱敷好還是冷敷好？

1、豆渣面膜冷敷還是熱敷

(1)熱敷促進吸收

豆渣面膜使用的時候熱敷效果更好，能夠幫助促進肌膚吸收。豆渣面膜在使用的時候如果是處于溫熱狀態，能夠更好地貼于肌膚表面，肌膚表面溫度升高較快，新陳代謝速度加快，豆渣面膜的效果也會更好。

(2)冷敷降溫鎮靜

如果是臉部皮膚發熱的話，可以使用豆渣面膜冷敷以幫助肌膚降溫，緩解肌膚發熱腫脹的情況，甚至于可以將豆渣面膜放入冰箱冷藏室半小時后再取出使用。

(3)豆渣面膜前可熱敷

在敷豆渣面膜之前，可以先用溫水潔面，然后使用溫熱的毛巾覆蓋臉上熱敷3分鐘的樣子，這樣能夠幫助敷豆渣面膜之前毛孔打開，以免更好地吸收豆渣面膜中的營養。熱敷結束后再將溫熱豆渣敷臉。

(4)豆渣面膜用后冷敷

豆渣面膜用后冷敷能收縮毛孔。豆渣面膜能夠幫助去除角質，清除多余的油脂污垢，將原本堆積在毛孔的油脂污垢進行清除。敷完豆渣面膜之后進行冷敷能夠使原本被污垢脹大的毛孔得到收縮變小。

2、豆渣面膜的功效

(1)豆渣蛋清面膜

材料：豆渣50克，蛋清1個。

做法：豆渣倒入小碗中，加入蛋清攪拌均勻，取適量敷在臉上，保持20分鐘左右后洗凈，干性皮膚的人，可以在其中加入2滴維生素E，能使肌膚潔白如皙。

功效：美白保濕，蛋清可以收縮毛孔，豆渣美白，使用后皮膚白皙嫩滑。

(2)豆渣酸奶面膜

材料：豆渣50克，酸奶20克，蜂蜜5克。

做法：豆渣，酸奶，蜂蜜倒入小碗中攪拌均勻，取適量敷在臉上，15-20分鐘后沖洗干凈。

功效：去角質，收縮毛孔。

(3)豆渣珍珠粉面膜

材料：豆渣50克，珍珠粉5克。

做法：豆渣和珍珠粉倒入小碗中，加適量清水調成糊狀，取適量敷在臉上保持20分鐘左右，用溫水洗凈，每周可使用2-3次。

功效：去黑頭，潤膚細膚。

(4)紅酒蜂蜜豆渣面膜

材料：豆渣30克，面粉10克，蜂蜜5克，紅酒20毫升。

做法：豆渣，面粉，蜂蜜倒入小碗中，分少量多次的淋入紅酒攪拌至糊狀，取適量敷在臉上20分鐘左右，用清水洗凈。

功效：美白，淡斑，延緩衰老。

(5)香蕉牛奶豆渣面膜

材料：豆渣30克，香蕉四分之一根，牛奶20毫升。

做法：香蕉和牛奶倒入攪拌機中打爛，倒入小碗中，加豆渣攪拌均勻，取適量敷在臉上，保持20分鐘，用清水洗凈。

功效：嫩膚，美白保濕。