粽子在端午節(jié)前后,是比較常見(jiàn)的,也是很多人都會(huì)選擇食用的,而很多人也喜歡喝啤酒。端午節(jié)少不了粽子,也可能會(huì)少不了啤酒,因此,有些人也許就會(huì)將粽子和啤酒放在一起食用,那粽子和啤酒能一起吃嗎?啤酒和粽子一起吃好不好呢?我們一起來(lái)了解一下。
啤酒中含有大量的氣體,喝了本來(lái)就容易產(chǎn)生腹脹的感覺(jué),而粽子中的主要成分是難以被消化的糯米,吃了粽子容易導(dǎo)致消化不良。如果粽子和啤酒一起食用的話(huà),容易增加胃脹、消化不良的癥狀,所以不建議粽子和啤酒一起食用,尤其是將冷的啤酒和熱的粽子一起食用,或者是腸胃不好者同食粽子和啤酒,會(huì)更加容易造成不適的癥狀。如果有胃病者將啤酒和粽子一起食用的話(huà),甚至可能會(huì)造成胃出血的現(xiàn)象。
腸胃不好者,在食用粽子的時(shí)候,可以搭配紅茶或者是姜糖水一起食用,不僅可以暖胃,還能解膩。如果在食用粽子的時(shí)候,搭配一些蔬菜水果,可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)腸胃對(duì)粽子的消化,從而可以避免出現(xiàn)消化不良的癥狀。
粽子難以被消化,所以在晚上睡前2小時(shí),最好不要吃粽子,以免因?yàn)橄涣级鴮?duì)胃粘膜造成傷害。另外,粽子也不宜在早上空腹食用,因?yàn)榕疵讜?huì)刺激胃分泌胃酸,而且糯米不宜被消化,會(huì)引起胃脹,并容易在腸胃中停留較長(zhǎng)的時(shí)間,因此空腹食用粽子會(huì)刺激更多的胃酸分泌,從而就容易誘發(fā)食道炎、胃潰瘍或慢性胃炎。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起