南瓜和鴨肉是可以一起吃的，兩種食物的營養都可以為人體帶來好處，這梁總食物一同食用還能中和一些不良影響，是一種非常不錯的飲食搭配，不過這兩種食物也有各自的飲食規則，下面就來詳細了解南瓜和鴨肉吧。

1、同食影響

南瓜和鴨肉一同食用，由于南瓜為溫性食物，鴨肉為寒性食物，一起吃可以消除或緩解熱、寒對人體帶來的不利影響。一起吃具有補中益氣、滋陰養血、利尿消腫、清淡止咳、消炎止痛、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、干咳、支氣管炎、水腫、腹水、便秘等不適病癥。

2、鴨肉須知

鴨肉對身體有非常不錯的補養作用，而且也有很多的好處，但是也不能亂吃。鴨肉不宜與兔肉、楊梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥等食物一同食用，會導致營養價值降低。鴨肉不宜與雞蛋一同食用，兩種食物的營養會相互作用損傷人體元氣。鴨肉不能和鱉肉一起吃，否則會導致腸胃不適，出現腹瀉癥狀。

3、南瓜須知

吃南瓜在為人體帶來好處的同時，也可能會造成不利影響。南瓜屬溫性食物，如果吃的較多，可能會出現上火癥狀，特別是患有熱癥疾病的患者，更不適合吃南瓜，以免病情加重。吃南瓜還容易滋生濕氣，因此體內濕氣較重的患者不宜吃南瓜，對病情不利。南瓜還是發物，可能會誘發某些疾病，而且如果患過易復發疾病的人更不宜吃南瓜，會提高疾病反復的幾率。