臟腑是人體內臟的總稱。臟象理論按照臟腑生理功能特點,將其分成臟、腑、奇恒之腑三大類。臟,即肝、心、脾、肺、腎,合稱五臟;腑,即膽、小腸、大腸、胃、膀朧、三焦,總稱六腑;奇恒之府,包括腦、髓、骨、脈、膽、女子胞。為便于公眾理解,從科普的角度將五臟六腑聯系起來介紹。
《素問·五臟別論》中說:“所謂五臟者,藏精氣而不泄也,故滿而不能實;六腑者,傳化物而不藏,故實而不能滿也。所以然者,水谷入口,則胃實而腸虛;食下,則腸實而胃虛。故曰:實而不滿,滿而不實也。”其中臟器的“滿、實”是指精氣而言,腑的“滿、實”是指水谷而言。這段話是說:五臟的功能是藏精氣而不泄,而六腑則主要是傳化水谷,排出糟粕。
所以五臟的特點是體陰而用陽,“藏而不瀉,故滿而不能實”,實了,就影響臟的氣化功能;六腑的特點是“傳化物而不藏,故實而不能滿”,滿了,就沒有運化的空間了。根據這個特點,我們可以知道臟以藏為主,多以補為順;六腑以通為用,多以通瀉為主。又從臟的“藏而不瀉”而屬陰,腑的“瀉而不藏”而屬陽可知,臟腑之間是相互為用的表里關系。《靈樞·本輸》中說:“肺合大腸,心合小腸,脾合胃,肝合膽;腎合膀胱”,說的就是臟和腑的表里關系。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起