桃子不適合與海鮮一同食用，這兩種食物會相互作用，產生對人體不利的影響。而且在吃海鮮的時候也不要與其他水果一同食用，大部分都會對健康造成不利影響，下面就來深入的了解桃子和海鮮的飲食規則，讓飲食生活更加健康。

1、同食影響

海鮮中含有大量的蛋白質成分，這些營養在人體內是很難消化的，因此在吃海鮮的時候不宜吃太多，而桃子洪含有大量的膳食纖維，非常難以消化，如果在吃海鮮的時候吃桃子，就會對消化系統造成很大的負擔，并且還會阻礙營養的吸收。有些海鮮中的營養成分甚至還會與桃子中的營養相互作用產對人體不利的影響，甚至還會有中毒反應，出現惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2、了解海鮮

海鮮中含有大量的蛋白會、礦物質、氨基酸等營養成分，很多都是人體所必須的營養物質，食用后具有益氣活血、強健經骨、補腦、抗衰老等作用，不同類型的海鮮功效作用不同，但都對人體有較大的好處，值得注意的是食用海鮮會導致血液膽固醇增加，因此不宜多吃。高蛋白食物在人體內很難消化，因此患有消化道疾病或者消化能力較弱的人不宜食用。有部分人對海鮮過敏，這類人不宜食用。海鮮中可能存在大量的有害微生物，需烹飪熟透后食用。

3、了解桃子

桃子是一種非常常見且深受大家喜愛的水果，其營養價值也非常巨大，吃桃具有生津活血、利尿消腫、止咳祛痰、潤腸通便等功效，適合缺鐵性貧血、病后康復、便秘患者食用。吃桃子的時候要將桃毛清洗感覺，糖尿病、高血糖、消化不良、熱癥等患者不宜吃桃子，消化能力較弱的人也不宜吃桃子。桃子不宜一次性吃套多，容易導致腹脹、腹痛、消化不良、腹瀉等不適癥狀。