總感覺桑葚是一種充滿回憶的水果，而隨著時代的發(fā)展，估計現(xiàn)在很少有人再去山間野外采摘野生桑葚吃了。但不管任何時候吃桑葚，桑葚汁沾染到身上的情況不少見，手上、牙齒、嘴唇等等。那么吃桑葚導致牙齒變色了怎么辦？

1、處理方法

成熟的桑葚基本都是紫紅色或者紫黑色，吃進去的時候桑葚汁中的植物色素會附著在牙齒上面，而桑葚中的植物色素屬于那種一時很難清除干凈的類型，所以牙齒就泛黑色或者紫色，當然對牙齒健康不會有任何影響，可以放心。清洗方法上可多刷幾次牙減輕變色狀況，隨后一到兩天會自然消退，不用太在意。

2、桑葚吃法

成熟的桑葚的確味美營養(yǎng)，但是將手和嘴巴染成怪異顏色的情況想必不是大家愿意的，如果衣服沾染了桑葚汁就更難清洗干凈，所以有必要采取措施避免這類情況發(fā)生。比較好的做法是用湯勺舀著吃或者拿竹簽（牙簽等）扎著吃，身上的話系個餐巾會比較好。

3、營養(yǎng)科普

吃桑葚雖然會染色，但是對健康沒有任何影響，完全不用擔心。桑葚在口感上非常受人歡迎，而營養(yǎng)上也不可忽視，其藥用、食用價值都很高，在水果中名列前茅，經常吃些桑葚或者喝些桑葚汁有利于身體健康，但是一些不適宜吃桑葚的伙伴就盡量少吃了。