談起桑葚應該許多人都有一種懷念的感覺，而吃桑葚時最容易遇到的問題就是沾染到桑葚的汁液，手上、衣服上、嘴唇和舌頭上都是，看上去感覺有些詭異，而且不容易清洗干凈。那么，吃桑葚會使牙齒變黑嗎？
成熟的桑葚大多數都是黑紫色，吃桑葚時牙齒必然會沾染到桑葚汁，牙齒會出現變黑的情況，只不過是被桑葚汁給染色了。牙齒之所以變黑是因為桑葚汁中含有植物色素且附著在牙齒上，對牙齒和人體健康沒有任何害處，如果沒有其他口腔問題的話就完全不用擔心。
吃完桑葚后，如果牙齒被染色的狀況比較嚴重建議多刷幾次牙，會大大改善牙齒變黑的情況。但可能牙齦上沉著的植物色素難以短時間完全清除干凈，但是不會有什么影響，一般過兩天就會恢復到日常狀態。需注意一點，刷牙的時候不要太用力了，且最好用軟毛牙刷，以免損傷牙齦。
桑葚汁中含有的植物色素如果沾染到衣服上（尤其是白色衣服）就很難清洗干凈，一般的洗衣粉根本洗不干凈，所以盡量避免桑葚汁染到衣服上。為了避免手上和衣服上出現這種情況，可以戴食品手套拿著吃，用牙簽扎著吃或者用湯勺舀著吃。最后，吃完后記得口腔清潔護理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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