干燥的肌膚開始發癢，這暗示著你要開始給肌膚補充水分了。身體護理不可忽視，只有打好基礎，才能讓皮膚更“年輕”!下面跟隨大眾健康網一起來了解一下吧。

什么是身體乳？

身體乳顧名思義就是用于身體上的化妝品乳液，它具有全身補水、美白、滋潤的功效，根據技術的成熟和發展，細分到可以讓身體全身柔滑、防曬、瘦身、修復保養、香體迷人等多重功能，從而提升個人魅力，吸引異性的關注。

在挑選身體乳時我們首先要查看乳液的標簽，確定你可以信任這一款潤膚乳所內含的成分與添加劑。如果你不知該怎么選擇，以水果萃取物、維他命等有機成分作添加劑的乳液是一個安全的選擇。

身體乳的選擇技巧

按照皮膚性質選擇

1、如果皮膚較為干燥，用指甲劃過有白色劃痕的，這類肌膚需要選擇一款具有強大補水保濕功效的乳液能徹底改善身體肌膚的干燥脫皮現象，讓肌膚變得水嫩細膩。

2、敏感肌膚容易對一些成分發生過敏反應，應當選擇不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的產品，可選擇嬰兒產品或者專為敏感肌膚設計的身體乳。

3、普通肌膚一般按季節選擇即可。春夏可選擇清爽的保濕補水乳液，秋天建議選擇含有豐富甘油和其他油脂成分的身體乳，這些成分可以幫你鎖住肌膚中的水分。

按照功能選擇

1、滋潤型身體乳的主要功效是改善皮膚缺水、干燥的現象，尤其是腿部、手臂和手肘處等極易缺水、干燥的部位。

2、美白型身體乳的主要功效是可逐漸淡化曬斑，黑斑，避免黑色素的堆積，讓肌膚顯得明亮有光澤。我們曝露在外面的肌膚經過一個夏天都或多或少的被曬黑了，所以對曬黑的身體進行美白護理也是必不可少的。

3、補水型身體乳水分含量高，能瞬間給干燥皮膚注入充足水分，乳狀質地輕盈滋潤，適合全年和大多數皮膚類型使用。

按照產品質地選擇

1、乳液：如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔，也可以防止痘痘的產生。

2、乳霜：如果使用身體乳液數小時后，你覺得身體變得干燥，說明你的肌膚需要更多的水分，這種情況可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多比較滋潤，鎖水效果也優于乳液。

3、營養精華：如果你的皮膚極為干燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華或補水精華，它是對身體的高級補養。需要注意的是，營養精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。

使用身體乳注意事項：

1、不要在有傷口的地方涂抹身體乳

皮膚上有傷口不要涂抹身體乳，避免這個位置再涂抹，如果把身體乳涂在傷口上了會感到疼痛，甚至刺激傷口發炎。

2、不同的部位用量和用法都需要注意

身體不同部位的皮膚情況是不一樣的，所以使用的量也有差別，干燥的部位需要更多滋潤，涂抹的時候可以擦多一些，特別是肘部和膝蓋位置。有雞皮膚的人更加要多擦身體乳，這樣可以緩解雞皮的癥狀。

3、按需要隨時涂抹

每個人的身體肌膚都可能存在不同的缺水狀況，比如陽光暴曬后、長時間吹空調、熬夜加班等待都會造成皮膚不同情況的缺水，這時候隨身攜帶一瓶身體乳是十分必要的，可以在肌膚缺水的時候及時對肌膚補充水分，防止水分流失。