很多人都不知道姑娘果是什么東西，這個名字實在是太特別了，姑娘果，是一種一年生茄科植物果實，又稱毛酸漿、金姑娘等，姑娘果外觀鮮艷，味道可口，而且姑娘果的營養價值也很高，適量食用姑娘果具有益氣補血、美容養顏、增強免疫。具體可以看看大眾健康網帶來的介紹。

全文目錄

1、姑娘果綠色的可以吃嗎

2、姑娘果泡白酒比例

3、姑娘果一天吃幾個最好

姑娘果綠色的可以吃嗎

不可以吃。

姑娘果屬于一種水果，成熟之后看起來是黃色或者是紅色的，如果姑娘果看起來還是綠色的話，那么證明還沒有成熟。

而對于未成熟的姑娘果來說，其中含有較多的有機酸、鞣酸等成分，吃起來不僅口感較酸，而且還會對腸胃造成較大的負擔，所以是不建議吃的，建議可以將其與成熟的蘋果或香蕉放在一起，這樣不需要幾天就能變黃而成熟了。

姑娘果泡白酒比例

1：2。

因為水果在浸泡的過程中會釋放出一定的水分，所以制作好之后水果酒的酒精濃度也會有所下降，因此在制作水果酒的時候，水果與白酒的比例是決定了泡酒香味與味道的重要因素。

一般對于姑娘果來說，建議可以按照1：2的比例來放入，即10斤姑娘果中倒入20斤的白酒，這樣泡出來的姑娘果酒口味清爽、氣味清新，適合于大部分人群的口味，具體添加比例也可以根據個人的口味來適當增減。

姑娘果一天吃幾個最好

5-8個為宜。

姑娘果，是一種一年生茄科植物果實，又稱毛酸漿、金姑娘等，姑娘果外觀鮮艷，味道可口，而且姑娘果的營養價值也很高，在姑娘果果肉中含有豐富的維生素C、蛋白質、碳水化合物、酸漿醇、膳食纖維、糖分、植物酸、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分，適量食用姑娘果具有益氣補血、美容養顏、增強免疫成熟的姑娘果，鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制蜜餞、果醬等。