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        紅牛可以長期喝嗎?一罐紅牛可以興奮多久

        大眾健康網 2021-07-23 10:59

        紅牛是一種功能性飲料,主要用來體力消耗巨大之后補充能量,也是補充出汗流失的鉀離子,一般少量飲用即可,如果長時間大量的喝紅牛,可能會影響到體重的增加、影響兒童的生長發育,增加患糖尿病心臟病等疾病的風險。所以,大眾健康網小編建議大家適量飲用,這樣對身體更好哦!

        全文目錄

        1、紅牛含酒精成分嗎

        2、紅牛可以長期喝嗎

        3、一罐紅牛可以興奮多久

        紅牛含酒精成分嗎

        紅牛不含酒精成分。

        紅牛只含各種氨基酸和人體所需維生素,不含酒精成分,但是飲用紅牛之后會和口腔里的各種菌群反應產生酒精,但是這個產生的酒精只是短暫地停留在口腔里,一般兩分鐘后就會就會消失。

        如果喝了紅牛后需要開車可以休息片刻或者漱口后再駕車上路,避免被查出酒駕,如果因為喝了紅牛被查出涉嫌酒駕,也可以稍過幾分鐘后再做一次檢測。

        紅牛可以長期喝嗎

        紅牛不可以長期喝,具體原因如下:

        1、紅牛是一種功能性飲料,主要用來體力消耗巨大之后補充能量,也是補充出汗流失的鉀離子,一般少量飲用即可,而長期飲用會導致身體鉀離子一直處于偏高的水平,進而造成患高鉀血癥的幾率。

        2、紅牛含有咖啡因,適當飲用可以使精神狀態保持興奮,長期飲用紅牛會攝入咖啡因過量,導致神經過于興奮,進而晚上睡不著失眠,而且視神經經常處于興奮狀態會增加患青光眼風險。

        3、紅牛這類飲料一般需要長期保存,所以防腐劑也會添加不少,長期喝容易導致防腐劑在體內不能及時被分解和排出,進而損害身體健康。

        一罐紅牛可以興奮多久

        因人而異,大約1-2小時左右。

        紅牛中含有的可致人興奮的咖啡因、牛磺酸等飲用物質,正常情況下在喝后的30分鐘左右即可為身體提供能量,讓人頭腦振奮,不覺疲憊,通常維持的時間在1-2小時左右,但個別人群新陳代謝較快或對咖啡因等成分較為敏感的話,可能喝后很快就能出現這種興奮的現象,而且維持興奮的時間也較久,可能讓人整晚都處于亢奮睡不著的狀態之下。

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